Mir selbst ist es die letzten 10 Jahre ähnlich gegangen. Ich wollte mich zwar nie umbringen aber hatte oft das Gefühl einfach nicht existieren zu wollen. Das wurde mal besser mal schlimmer. Letztes Jahr wurde es sogar so gut dass ich dachte ich hätte das alles überwunden aber im Winter dieses Jahr kam der totale Rückschlag,dabei ging es mir schlechter denn je. Zu meinem großen Glück konnte ich das ganze vor meinem Freund nicht mehr verbergen und der hat sich extrem darum gekümmert mir wieder Lebensfreude zurück zu geben. Ich bin auch ein sehr emotionaler Mensch (sehr fröhlich aber auch sehr schnell wütend und traurig). Mein Freund bat mich immer wieder mir professionelle Hilfe zu suchen da er Angst hatte mir nicht helfen zu können, das hat mich aber nur wütend gemacht da ich das partout nicht wollte.
Ich habe es ihm noch nicht gesagt aber letzten Donnerstag war ich das erste Mal bei einem fachkundigen Arzt (ich kann das Wort Psychiater nur schwer ertragen da fühle ich mich als würde ich in die "verrückt" Schublade gesteckt werden). Ich fand den Termin anfangs absolut schrecklich, ich bekam kein Wort heraus (wie soll ich mich auch jemand völlig fremden anvertrauen?) Außerdem hatte ich extreme Angst davor er würde mir Antidepressiva verschreiben (viele sagen ja damit stumpft man emotional ab und Im großen und ganzen mag ich meine Gefühle ja nur sind sie oft so heftig dass ich nicht damit umgehen kann).
Nach einiger Zeit bin ich aber aufgetaut. Ich weiß nicht mal mehr was er gesagt hat aber er hat irwas gesagt dass mich emotional wieder runter gebracht hab und ich ihm in ruhe meine situation erklären konnte. Er hat auch gleich gesagt er möchte mir nicht sofort antidepressiva verschrieben sondern vorher Johanniskraut versuchen. Alles in allem bin ich extrem froh dass ich den Schritt gewagt habe doch hinzugehen und das obwohl ich mich wirklich 10 Jahre lang geweigert habe. Es graust mir zwar schon vor dem nächsten Termin (sowas ist nun mal einfach nicht schön) aber tatsächlich ist das mir unvorstellbare passiert und zwar dass mir vielleicht jemand helfen kann oder es zumindest versucht.
Ich würde dir empfehlen es einfach mal zu versuchen. Wenn es dir überhaupt nicht taugt kannst du ja immer noch beschließen nicht mehr hinzugehen aber es unversucht zu lassen ist, wie ich festgestellt habe, wohl auch nicht der richtige Weg.
Ich wünsche dir gute Besserung und wieder ein bisschen Lebensfreude, ich bin mir sicher die hast du dir verdient.