Hallo erstmal.

Das ist echt eine schwierige Situation!

Die Schule macht mich echt kaputt...

Das ist schon eine krasse Aussage, die zeigt, wie unwohl Du Dich in deiner Schule fühlst. Also sollte das auf jeden Fall ernst genommen werden! Einerseits schreibst Du, dass Du ein paar Freunde an Deiner Schule hast. Das ist sicherlich ein Argument zu bleiben, aber wenn Du die gesamt Situation anschaust und Du hier schon schreibst, wie schlecht Dir diese Schule tut, solltest Du auf jeden Fall wechseln.
Ich finde es gut, dass Deine Mutter mit Deiner Lehrerin sprechen möchte. Bestimmt findet sich eine gute Lösung, wenn es auch ein Schulwechsel ist, die Dir gut tut. Schließlich geht es um Deine Zukunft und dabei spielt das eigene Wohlbefinden und die mentale Gesundheit eine riesige Rolle!
Alles Gute Dir!

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Grundsätzlich schützt die Kappe nur deine Kopfhaut. Das heißt Nacken, Ohren und Gesicht sind weiterhin der Sonne ausgeliefert (so wie eben der Rest des Körpers auch). Außerdem hängt der Schutz der Kappe auch immer von dem Material ab. Ist bis auf den Schirm alles aus einem netzartigen Synthetik, können die UV-Strahlen weiterhin einen Sonnenstich verursachen. Mit Sonnencreme ist man immer auf der sicheren Seite.☺️

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Für manche Städte gibt es bei Instagram sogenannte Spotted-Accounts. Da kannst du deine Geschichte oder Suchanfragen anonym oder nicht anonym schildern und mit etwas Glück findest du die Person, die du suchst.
Viel Erfolg!🍀

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