Hallo,

ja dein Konsum ist definitiv für deine Gesundheit schädlich, hast du dir ja schon selbst beantwortet. Ich weiß nicht, wie es mit deinem Schlafrythmus aussieht, aber bei so viel Koffein schläfst du bestimmt nicht sehr lange. Schlafmangel ist "Gift" für das Gehirn. Die Phosphorsäure schädigt außerdem deine Knochen, wahrscheinlich noch anderes, aber da kenne ich mich nicht genug aus. Was Zucker in so großen Mengen anrichten kann, solltest du ja eigentlich wissen. Farbstoffe, Konservierungsstoffe usw. sind auch schädlich.

Koffein kann, wenn auch nur leicht im Gegensatz zu anderen Drogen, sowohl körperlich als auch psychisch abhängig machen. Solltest du also einen "kalten Entzug" machen, sprich du stellst deinen Cola- bzw. Koffeinkonsum sofort ein, wirst du mit hoher Wahrscheinlichkeit den ganzen Tag über sehr müde und niedergeschlagen sein, leichte Depressionen (und ein paar andere Nebenwirkungen, die ich gerade nicht aus dem Kopf weiß) sind ebenfalls möglich. Zusätzlich hast du noch die psychische Abhängigkeit, heißt du wünscht dir, Cola zu trinken, was das Ganze natürlich noch erschwert.

Ich würde dir vorschlagen, falls du wirklich aufhören willst, was man ja gerne so sagt, jedoch eigentlich nicht meint, einen warmen Entzug zu machen, also immer weiter runterzudosieren.

Trinke pro Tag immer weniger Cola, bis du entweder auf deine Wunschmenge kommst, oder ganz damit aufhörst.

Viel Glück und ich hoffe mal, dass es für dich funktioniert.