Hallo allerseits!
Meine Freundin hat hin und wieder einen echt üblen Kater, wenn sie am Tag zuvor Alkohol getrunken hat. Das muss manchmal auch gar nicht so viel sein, und selten trinkt sie viel durcheinander. Trotzdem kommt es vor, dass sie am nächsten Tag mit Kopfschmerzen aufsteht, ein paar Schritte tun kann, sich Frühstück macht, und nach den ersten Bissen und Kaffeeschlücken sich übergeben rennen muss und dann sich kaltschweißig hinlegt. Weder Essen noch Trinken sind dann drin. Schlafen ist natürlich gut, und das gibt sich dann auch meistens - aber schlecht, wenn man dann am selben Tag irgendwann wieder aufstehen und zur Arbeit gehen muss.
Meine Frage an euch: Wie kriegt man sich bei solchen Fällen möglichst schnell fit, sodass man einigermaßen was leisten kann, ohne einen Kreislaufkollaps zu fürchten? Klar muss man am Tag vorher am besten Wasser trinken, aber wenn man sich nicht total abschließt, vergisst man das auch mal und denkt, dass es nicht nötig ist.
Hab ihr sonstige Ideen? Ich betone nochmal - es geht um den Katertag, nicht um den Trinktag zuvor.
Vielen Dank für Eure Antworten!
Grüßle,
MM