Hey Leute,

vor 3,5 Monaten habe ich noch130kg auf die Waage gebracht. Durch gesunde ernährung, etwas Bewegung purzelten die Kilos sehr schnell bei mir und ich wiege nun 100kg, bei einer grösse von 1.64 (bin W)

Ich habe mir nun einen neuen Plan gemacht, dass ich am Tag nur 700Kcal zu mir nehme. Ich achte drauf, dass ich mich sehr gesund ernähre, viel gemüse, fisch oder auch fleisch (Ohne FETT, ÖL, BUTTER), Quark, und trinken tue ich am Tag 2-3 Lieter Wasser + Grünen Tee, ab und zu mal auch 2-3 gläser , warmes wasser mit Zitrone.

Ich habe vor 4 Tagen angefangen, mit Tanzen.(Schnelles Tanzen + Gymnastik + Ab und zu Kampftraining) Das mache ich jetzt jeden Tag 1,5 -2 Std.

Ich habe auch schon in den Tagen paar kleine erfolge bemerkt, so wie andere. (weniger Speck auf den rippen^^ )

Meine Frage ist nun, wenn ich so weiter mache und jeden Tag 1-2 Stunden tanze + 600 - 700 Kalorien pro Tag esse ( Nur Gesundes essen, - keine Süssigkeiten oder Zucker) , ob ich dann in einem Monat ungf. bis zu 10 Kg oder mehr verliere? ODER welche Sporarten würdet IHR mir bei meinem Gewicht raten?

Vielen dank und liebe Grüsse.

Meine Frage,gibt es eine angriffsposition,wie man sich gegen messer angriffen wehrt ? Danke im voraus .

Hallo ähhmmmm, achso ja ich habe eine Serie gesehen, die heisst one tree hill. und ich hab alle Staffel fertig von 1-9 und ich kenne garkeine neue Filme oder Serien und wenn ihr paar Filme oder Serien kennt dann wehr dass, lieb wenn ihr aufschreibt kann alle katagorin sein. Achso und könnt ihr auch Musik bzw. Melodin aufschreiben.

Dsnke

:D :D :D :D <3

Wenn ein mädchen an euch vorbeiläuft wieso bemerkt ihr sie b.z nicht ? Liegt es an dem Parfum oder was anderes ?

Habt ihr auch schon mal etwas geträumt was dann später in wirklichkeit passiert ist???ich habe das öfter:ich träume etwas,zb von einem ort,und wenn ich dann da bin erinnere ich mich wie ein deja vu daran.so >zack<!schon irgendwie verrückt...

Frage steht oben. Hat das nur was mit dem Benehmen zu tun bzw. mit den Benimmregeln? Oder spielt da noch was anderes eine Rolle?

Also ich bin 15 Jahre alt und werde im Mai erst 16, meine Frage: Was für Nebenjobs kann man denn so machen? Ich wüsste jetzt nur Zeitungen austragen ...

Also ich bin 15 Jahre alt und werde im Mai erst 16, meine Frage: Was für Nebenjobs kann man denn so machen? Ich wüsste jetzt nur Zeitungen austragen ...

Ich suche noch einen guten horrorfilm für heute abend .....welcher ist euer liebling ....? gerne gute empfehlungen ....danke :D

gibt es ein spiel, in dem man sich eine stadtbauen kann und sich in dieser stadt freibewegen kann?

srry für das deutsch xD

Hallo :) Habe heute auf meinem Netbook nach Filmen gesucht, die man frei online ansehen kann und dann: "Es wurden auf Ihrem Computer illegal heruntergeladene Dateien gefunden", "Computer wurde gesperrt", ich soll 100€ bezahlen. Ich konnte auf dem Netbook nichts mehr machen, nichtmal herunterfahren... Ist das jetzt eine echte GEMA- Meldung oder ein Trojaner? Nach dem was ich im Internet gelesen habe, wahrscheinlich ein Trojaner. Aber ich weiß auch nicht ob alle Seiten auf denen ich war umbedingt legal waren...Aber wenn das eine echte GEMA- Meldung wäre, würde ich dann nicht ehr einen Brief per Post kriegen und wären dann nicht alle Rechner im Haushalt gesperrt? Woran erkenne ich ob das alles echt ist oder ein Trojaner? Kann mir bitte jemand helfen?

welches pc spiel würdet ihr mir empfehlen ? mir ist és eiggentlich egal welches spiel es ist nur keine babyspiele .

Hallo, also ich bin 14. Und naja.. ich habe gerade überlegt was für Berufe ich mir später vorstellen könnte. Dabei war für mich eines klar - Es müssen Tiere dabei sein ^^. Ich weiss das klingt jetzt wie ein naives Kind, aber es ist halt so :). Also ich bin nicht die Person, die gerne Tiere knuddelt oder sowas. Ich hänge eher stundenlang vorm Meerschweingehege rum und beobachte. Das wird mir komischerweise nie langweilig. Ich will auch nur gern einen Hund haben, damit ich mit ihm raus gehen kann. Alleine draussen rumzulaufen ist nämlich etwas langweilig.. und denkt jetzt bitte nicht sowas wie 'Oh man! Mädchen geh dir Freunde suchen!'. Haha, ich hab Freunde. Aber ein richtig guter Kumpelhund ist was andres als ne Freundin ;). Ich tauche auch schon seit drei Jahren im roten Meer. Jedes Jahr fliege ich mit meinem Dad drei Wochen hin und dann komm ich aus dem Wasser nichtmehr raus ^^. Gibt es nochwas..? Ehm, achso ja. Meinen Pflegehund Lucy hab ich selbst erzogen. Ich mache mit ihr Agility und sie ist mein Ein und Alles. Sie ist ein richtiger Kumpelhund, deshalb kämpfe ich auch gerade dafür sie zu adoptieren :I. Mit ihr kann man jeden Scheiß anstellen ('Tschuldigung).

Auf Berufe wie 'Tierärztin', 'Tierpflegerin' oder gar 'Trainerin' komme ich selbst. Tierärztin fällt für mcih eh weg, weil ich kein Blut sehen kann. Bin selbst Stammgast im Krankenhaus und jedes Mal wenn sie mir Blut abnehmen verliere ich das Bewusstsein :o. Also wenn euch vielleicht was einfällt was zu mir passen könnte wäre ich sehr dankbar! Kim mit Lucy, Marie, Lucky, Lexie, Louna, Bella und Bonnie ^^.

Hallo, also ich bin 14. Und naja.. ich habe gerade überlegt was für Berufe ich mir später vorstellen könnte. Dabei war für mich eines klar - Es müssen Tiere dabei sein ^^. Ich weiss das klingt jetzt wie ein naives Kind, aber es ist halt so :). Also ich bin nicht die Person, die gerne Tiere knuddelt oder sowas. Ich hänge eher stundenlang vorm Meerschweingehege rum und beobachte. Das wird mir komischerweise nie langweilig. Ich will auch nur gern einen Hund haben, damit ich mit ihm raus gehen kann. Alleine draussen rumzulaufen ist nämlich etwas langweilig.. und denkt jetzt bitte nicht sowas wie 'Oh man! Mädchen geh dir Freunde suchen!'. Haha, ich hab Freunde. Aber ein richtig guter Kumpelhund ist was andres als ne Freundin ;). Ich tauche auch schon seit drei Jahren im roten Meer. Jedes Jahr fliege ich mit meinem Dad drei Wochen hin und dann komm ich aus dem Wasser nichtmehr raus ^^. Gibt es nochwas..? Ehm, achso ja. Meinen Pflegehund Lucy hab ich selbst erzogen. Ich mache mit ihr Agility und sie ist mein Ein und Alles. Sie ist ein richtiger Kumpelhund, deshalb kämpfe ich auch gerade dafür sie zu adoptieren :I. Mit ihr kann man jeden Scheiß anstellen ('Tschuldigung).

Auf Berufe wie 'Tierärztin', 'Tierpflegerin' oder gar 'Trainerin' komme ich selbst. Tierärztin fällt für mcih eh weg, weil ich kein Blut sehen kann. Bin selbst Stammgast im Krankenhaus und jedes Mal wenn sie mir Blut abnehmen verliere ich das Bewusstsein :o. Also wenn euch vielleicht was einfällt was zu mir passen könnte wäre ich sehr dankbar! Kim mit Lucy, Marie, Lucky, Lexie, Louna, Bella und Bonnie ^^.