Nein, zum tanzen sind die nix. Zum Tanzen ein Turnschuh mit Drehpunkt. Ich hab den Reebock urlead mid. Perfekt für Zumba....
Ein Paar mehr Infos wären gut...wer singt? Mann o Frau? Schnell oder langsam? Sonst nich eine Textstelle? Refrain?
Hey! Also: Aerobic und Zumba haben ungefähr soviel gemeinsam wie Fußball und Basketball :-) also quasi nur den Ball. Zumba ist Cardiotraining mit Tanzelementen und Aerobic ist etwas Cardiotraining mit viel Muskelaufbau. Daher ist es ratsam beide Stunden zu kombinieren. Meiner Meinung nach 1. Stunde Aerobic dann 1 Zumba hinterher (einfach nur weil du beim Zumba mehr schwitzt und sonst beim Aerobic frierst). Bin Üleiter und Zumbatrainer daher kenn ich mich da etwas aus...Hoffe ich konnte helfen :-)
Pegate mas?
Zumba lluvia?
Beim Zumba kommen tänzerische Elemente zum Einsatz aber eigentlich ist es eher Cardio- Training ähnlich wie Aerobic. Ich bin zumba-instuctor und kann dir nur empfehlen einfach mal eine Stunde aus zu probieren. Die Redner vor mir haben recht: in der ersten Stunde ist man meistens etwas verzweifelt, weil man nicht wirklich mit kommt. Es dauert einfach etwas bis man die Musik und Schritte kennt. Aber nach ein paar mal setzt dann meistens auch der Spassfaktor ein. Die Lieder zu denen getanzt werden bleiben ca. 3 Monate. Danach werden immer mal wieder neue Lieder hinzugenommen und ausgetauscht. Trau dich einfach mal hin :-)
mit Zumba kannst Du keine Muskeln am Bauch aufbauen. Zumba ist eigentlich nur Cardio-Training. Solltest ne Zumbastunde besuchen und anschließend ne Bauch-Beine-Po Stunde hinterherschieben. Wirkt super!
Bedienung NUR auf der Hüfte. Sonst merkt der Controller die Bewegungen nicht richtig.
Ach, da kannst du doch Stunden drüber erzählen: - Entstehung/Gründer - welche Arten von Zumba - was es bringt - Merchandise ( welche Vertriebsarten es gibt) - Wo wird es angeboten (Sportverein, Studio...) - Trademarkbestimmungen - Wo kann man die Ausbildung machen usw.
Auch bei Dir wird es "Shant" sein.
Das ist "Shant (Bhangra)"
Du meinst mit Sicherheit "Pegate mas"???