danke für die infomation :)

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hi xxxprincessxxx ich kann dir vieleicht bei deiner diät helfen meine mutter selber macht auch diät man kann es ehrlich gesagt nicht diät nennen sondern eher eine ernährung umstellung du solltest von nun an halt keine zuckerhaltige sachen essen und so was wie brot auch nicht(wenn du brot sehr magst kannst du trotzdem eiweißbrot essen) und was du auch nicht darfst ist reis, nudel so eben halt weizenmehl produkte essen sonst darfst du alles essen was du in der "Diät" essen musst solltest ist jeden tag ein ei zu essen und du darst auch dein essen mit sehr viel öl braten dass brauchst du nähmlich für denn tag und du musst alles 5 stunden was essen ich selber weis nicht so viel von der diät schau mal in youtube vorbei da können dir youtuber es besser erklähren ich glaub an dich du schafst dass :)

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