ok, das ist mir jetzt etwas peinlich, aber ich weiß nicht mehr weiter.

früher war ich immer ziemlich selbstbewusst, hab mich von niemanden einschüchtern lassen und hatte in der hinsicht fast nie probleme... aber in den ferien sind mir ein paar komische sachen passiert, die anscheinend mein gehirn ein bisschen geschädigt hat. immer wenn ich durch die schule laufe, hab ich das gefühl, das mich alle hinterhältig angrinsen, mich anklotzen oder über mich lachen. alles ist ein bisschen komisch u auch die lehrer sind distanzierter. ich hab schon meine freunde gefragt, ob sie i- was wissen u mit meiner besten freundin darüber geredet, aber die meint es wäre doch alles wie immer. ich komme mir langsam ein bisschen gestört vor, aber immer wenn ich sehe wie jmd tuschelt, oder mich anschaut, krig ich regelrechte panikattacken. was ist nur mit mir los? wie kann ich in diesen moment mein selbstvertrauen wieder aufbauen?