Hey,

Du bist im Baum schon zu weit von der 2. Stufe der Gleve kannst du entweder gradeaus ( eisenbaum weiter) oder nach unten. Du bist aber schon einen weiter im eisenbaum. Noch kannst du waffen zurückentwickeln - also einfach vom eisenbaum 3 zu 2 zurück und dan runter in die waffe die du möchtest.

Gruß

Mischa

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Hey,

Wenn du im Monsterlexicon schaust ( oder die App MHW Database) siehst du wie viel schaden ( schnitt/schlag/munition) man an den eizelnen teilen macht. Hammer fällt immer unter schlag-schaden egal wie er aussieht.

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Hey,

Kommt ganz darauf an wie voll sie noch waren oder ob du sie komplett geleert hast. Wie viel % deiner Kcal waren den KH? Also bei allem über 20% und durchschnittlicher Trainingsintensität bräuchtest du schon 2 KH lastige Tage um die Speicher komplett zu füllen. Musst du selbst wissen ob es das Ziel ist sie ganz zu füllen.

Gruß

Mischa

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Ja, ich war damals auch 14. (Oder 15) meine Mutter musste halt alles ausfüllen, und die Kontodaten hinterlegen, da ich (so wie ihr jetzt) noch nicht voll geschäftsfähig war.

Ergo: eure eltern melden euch an und ihr müsst dort ein training mit einem trainier absolvieren der euch dort alles zeigt. Aber prinzipiell ist es möglich dort mit 14 zu trainieren. Die Aussage ihr wollt nur Bauch Arme und Beine trainieren halte ich für unsinn, doch nach einem trainingsratschlag habt ihr ja nicht gefragt.

Viel Glück bei eurem Vorhaben.

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In diesem Beruf gibt es nur einen knackig-ende Satz: "Mädchen für alles"
Zumindest hat mir meine Ausbildung genau das bewiesen.

Hoffentlich hast du dir das gut überlegt und hast dein Spaß da, ich hatte es nicht.

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Hey,

Also hier trifft es das Motto:"ganz oder gar nicht"... Denn möchtest du asymmetrisch aussehen? Oder eine komplett verzogene Körperhaltung haben weil du viele Muskeln vernachlässigst?

Egal ob du für die Effektivität deiner Muskeln oder für die Optik ins gym gehen möchtest ist es oberste Priorität alle Muskeln zu trainieren. In deinem fall ist wohl erstmal ein Ganzkörper-Plan empfehlenswert(Bekommst du von dem Trainer in deinem Studio)

Wichtig ist es in deinem alter nicht zu intensiv zu trainieren... Mind. 48h Regenerationszeit...

Aber um dich zu beruhigen, ich habe auch mit 15 angefangen und habe sehr intensiv trainiert... 6 bis 7 mal die Woche... Habe mich aber auch sehr viel informiert um wenig Fehler zu machen.

Ergo: sich dir ein gutes Studio aus, lasse dir einen Ganzkörper-Plan erstellen und gehe 3 mal die Woche hin. Cardio( Laufband etc.) Kannst du nach belieben ergänzen aber nicht Übertreiben.

Viel Spaß mit dem besten Hobby der Welt.
Mögest du viele Gainz machen!

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Du hast 2 Muskelarten im Körper. Rote und Weiße Muskulatur. Mit einer Muskel-Belastung welche mehrere Minuten hinweg ausgeführt wird trainierst du die Weiße Muskulatur, welche für ausdauerne Tätigkeiten da ist. Also ja du trainierst. Aber nicht die welche fur Kraft da sind. Falls du optisch Muskeln aufbauen willst, solltest du den Focus auf die Rote Muskulatur ( Kraft) legen.

Gruß

Mischa

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Also ich bin zwar kein Arzt, aber habe schon seit 5 Jahren meine Tage. Ich hab noch nie davon gehört, dass man die Blutung beeinflussen kann.

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Von Medion ist nichts anderes zu erwarten... Ich wurde sagen es ist kaputt... Und wird es wohl auch bleiben.

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Kommt auf die Schulregeln an. Wenn diese nichts anderes sagen kannst dus tragen.

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Huawei mate 9. Hatte vorher das samsung galaxy s5... Und ich liebe das huawei. Bin nach 6 monaten immer noch mega überzeugt

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Ja wenn man das nicht macht... Musst du wohl darauf warten, dass eine Frau MANNS genug ist dich anzusprechen.

So wird das nichts mein lieber.

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