Selbstbefriedigung ist und bleibt ein Thema.

Nun ist es so das ich es letztens als Zeitvertreib vor der Arbeit tun wollte, damit ich nicht mehr so hibbelig bin bis es losgeht. Hab ich auch. Allerdings kam mir dann mein Vater in den Sinn bzw. kam der Gedanke hoffentlich denke ich jetzt nicht an ihn... Und damit war es auch zu spät. Ich habe immer wenn er mir in den Sinn kam gestoppt und krampfhaft versucht an etwas anderes zu denken. Es wäre vermutlich das beste gewesen aufzuhören für meinen Seelenfrieden. Naja aber das wollte ich nicht. Ich dachte mir auch so : ich denke ja nicht an Konkrete Szenen/Bilder oder so und schwupp hab ich dieses blöde bild vor Augen.

Die Lust hängt auch NICHT mit diesen Gedanken zusammen. Das sind 2 verschiedene Dinge. Bin auch nicht pubertär oder so.

Eigentlich hatte ich das ganze schon als unbedeutend abgestempelt und hatte das Thema abgeschlossen. Aber dann kam es mit einem Schlag zurück in meinen Kopf. Und wie immer bei solchen Zwangsgedanken bekam ich plötzlich Herzflattern, Übelkeit und Atemnot.

Und dann werde ich immer ganz müde wenn diese extreme Schockwelle durch ist, was einige Minuten dauern kann.

Ich will nicht das diese Gedanken festsitzen! Ich will lieber grundlos unruhig und oder traurig sein.