Ich war 200min Spazieren und Yazio zeigt an das ich 903kcal verbrannt habe. Kann das sein? Zur Info ich bin 173, w, 15 und nicht Übergewichtig im Gegenteil. Also kann das sein?

Ich hab mich noch nie mit Fremden oder Freunden gestritten.

Aber wenn ich mit meinen Augen zusammen bin, fliegen recht schnell die Fetzen.

Wenn andere z.B. etwas über Politik sagen, ist mir das komplett egal. Aber wenn mein Vater irgendetwas dummes sagt, könnte ich den Tisch kurz und klein hauen.

Es ist so komisch z.b meine Eltern und mein bester Freund (vor allem er) ich kuschle mit anderen bekomme Küsschen auf die Wange usw (von Freunden) aber er? Nein ich ekle mich davor und weiss nicht wieso wenn er sein Arm auf meine Schulter legt oder auch nur ein high five dabei fühle ich mich krank genau so wie bei meinen Eltern woran liegt das?

Hallo zusammen,

seit einigen Wochen bin ich in einer Akuttherapie. Je intensiver die Gefühle und Erinnerungen während den Sitzungen werden, desto mehr verletze ich mich selbst, ohne es zu merken. Angefangen hat es damit, dass ich mich in die Hand zwischen Daumen und Zeigefinger gekniffen habe. Heute war es so extrem, dass ich mir die Haut regelrecht weggeschoben habe. Meine Hände sind immer unter/in einem Halstuch und "wühlen da so rum". Kennt das jemand oder hat einen Rat?

Viele Grüße

Hallo liebe Community,

es geht darum, dass ich und meine Betreuerin von Jugendamt ein Gespräch mit meinen alten Klassenlehrer suchen, also bis zum halb Jahr war er 1,5Jahren mein Klassenlehrer und dann habe ich freiwillig wiederholt und jetzt habe ich andere Lehrer seit dem halbjahr. Aber ihn trotzdem im Physik und ich mag ihn voll. Ich denke soo oft an ihn... Egal ob ich gerade etwas anderes mit jemanden Unternehme. Ich Denke an ihn und ich bin immer so glücklich, wenn ich Ihn sehe. Er ist auch der einzigste Grund, wieso ich damals nicht die Schule wechseln wollte. Schlussendlich muss ich sehr wahrscheinlich die Schule wechseln, aufgrund eines Umzugs... Ich vermisse ihn schon, wenn ich ihn mal nicht im Unterricht habe und so... Das wäre mein Ende... Jenachdem hat meine Betreuerin vorgeschlagen, dass wir ein Gespräch mit Ihn ausmachen und darüber reden und ob er vielleicht mit mir Telefonieren kann. Jenachdem habe ich soo viel Angst davor, wenn er nein sagt... Aber gleichzeitig ist er der Sozialste Mensch auf Erden und er hat selber mal gesagt, dass er nur will, dass ich Glücklich bin🥰.

Außerdem habe ich jetzt angst vorm Gespräch und ich weiß nicht so recht, was ich sagen soll.. Habt ihr ein paar Tipps???🥰

Vielen Dank im Voraus!

Also ich war als Kind schon immer sehr offen, lebhaft,dominant aber dann musste ich zu sehr konservativen Leuten, weil meine mum arbeiten musste und mein dad sich in Kneipen rumgetrieben hat. Also haben die mir immer eingeredet dass ich mich schämen muss so zu sein und es sich nicht gehört. Bevor ich handle muss ich mich fragen was andere von mir denken würden wenn ich diesen Wunsch umsetzen werde. Es ging immer nur darum, dass ich mich schämen soll und deshalb war ich danach komplett anders, ich war zurückhaltend, unsicher, hab mich geschämt einen Jungen anzusprechen und generell mit Menschen in Kontakt zu sein. Ich begann dadurch an Panikattacken und infolgedessen an einer mittleren Depression zu erkranken, weil ich im inneren so nicht sein wollte, aber die stimmen mich immer begleiteten. Nun bin ich zwar etwas anders und wieder auf dem Weg zurück, allerdings sind die Stimmen immer noch da und ich bin unglücklich, weil ich meine Art von früher mochte und diese konservative Impfung mich zurück warf und ich mit 20 „weniger“ reif bin als andere weil diese einen Mann beziehungsweise Partner haben. Wie kann ich meine Vergangenheit verarbeiten und mit dieser Situation abschließen und damit dennoch weiterleben

Hallo,

ich lebe in einer Wohngruppe und habe zur Zeit öfters den Drang für paar Tage abzuhauen. Ich habe meine Gründe, also kommt bitte nicht damit und sagt mir nicht, dass es eh nichts bringt. Ihr seid nämlich nicht in meiner Situation.

Was denkt ihr, was passiert, wenn ich den Betreuern sage, dass ich öfters den Drang habe, mal paar Tage abzuhauen, damit mir niemand mehr weh tun kann oder mich verletzen kann? Was denkt ihr, wie reagieren die oder wie müssen die handeln? Kommt man deswegen in die Psychiatrie?

Ich (m 14) weiß es hört sich villeicht erstmal komisch an aber ich weiß nicht wie ich meiner Mutter sagen soll das es mir psychisch wirklich nicht gut geht. Ich hab halt Angst das so eine Therapie zu teuer werden würde und/oder es würde ihr nicht gut gehen und sie würde sich Vorwürfe machen und so. Ich hab auch Angst dass ich deswegen die Klasse wiederholen muss und ich mag meine klasse. Ich weiß auch nicht was wir dann machen könnten und ich hab irgendwie Angst dass ich in eine psychatrie muss weill bei dem was ich habe kann das gut sein oder vor den Reaktionen in der Schule. Und ich habe das auch teilweise wegen dem schul stress. Ich weiß auch nicht was wir dann machen oder wo wir hin gehen werden. Ich weiß auch nicht wie ich das sagen und formulieren soll.

Tut mir leid wenn das ein bisschen durcheinander ist

Ich habe eine Phagophobie was kann ich dagegen machen

Hallo ich war immer voll motiviert fürs Training aber heute hab ich irgendwie keine Lust ich Weis nicht Weis jemand woran das liegt

Hi ich bin bald 14 Jahre alt und bin seitdem ich ein Kindergartenkind war psychisch krank. Ich wurde von meinen Eltern geschlagen und gewürgt etc. und später in der Grundschule ebenfalls geschlagen, gekickt und gemobbt. Ich habe Borderline, Magersucht, PTBS, schwere Depressionen und soziale Angststörung. Ich möchte aber keine Hilfe! Ich war schonmal 5 Monate stationär in einer Psychiatrie und die wollten mich nicht gehen lassen. Ich wurde so oft fixiert das war einfach schlimm. Später in der Therapie wurde ich immer wieder als Krise dort hin geschickt, weil es mir anscheinend so schlecht geht, aber mir geht es gut! Ich hab nur ein paar psychische Krankheiten. Ich finde die können mir nicht helfen und wollte nach Wegen fragen psychische Krankheiten ohne Therapeuten oder Psychiatrien zu bekämpfen. Ich habe es schon mit Medikamenten versucht aber gegen meine Panikattacken helfen sie nicht. Habt ihr Ideen?

Kennt ihr eine Seite oder eine App wo ich möglichst anonym mit jemandem schreiben und sprechen kann über meine Probleme?

Aber nicht sowas wie die Seelsorge Nummer oder so sondern einfach jemand der mir zuhört bei meinem Problem dass mich seit langer Zeit belastet

Hallo ,ich kann nicht schlafen ohne Licht, alleine im Haus sein abends oder alleine draußen sein.

Wenn ich für längere Zeit das Licht aus habe ,sehe ich eine Frau in meinem zimmer und wenn ich zb. Abends ins Bad gehe und alle schlafen, sehe ich im Spiegel die gleiche Gestalt am Fenster, manchmal redet sie mit mir oder steht auf einmal an meinem Bett .

Ich bekomme so Panik dadurch ,schwitze, bekomme keine Luft oder bekomme einfach kein Wort raus .

Ich bin bald erst 14 und weiß nicht was ich machen soll ,das ganze geht seit 3 Jahren.

Seit ich das Licht im Zimmer anlasse ist es im Zimmer auch gut nur ich habe immer diese Angst .

Ich hoffe jemand kann mir ihrgendwie helfen

Danke und

LG

Ich würd gerne meine Zwangsstörung irgendwie ausm kopf kriegen. Wie mach ich das aber

Hey ich fühle mich manchmal nicht, also ich fühle die Welt so als wäre sie fremd und ich fühle mich in ein Film also oder ich fühle mich halt weit weg, ich fühle mich fremd Ich spüre mich nicht also Das passiert nicht jeden Tag Nur so in ein paar Monate einmal

Ganz kurz und knapp: ist es normal dass die Schnitte nach dem ritzen warm sind? Auch Tage danach?

Ich Stelle höchstwahrscheinlich heute eine Präsentation vor. Ich mache das auch mit einer Freundin also ist es schon nicht so schlimm. Aber ich habe trotzdem voll Angst. Ich kenne meinen Text auswendig und wir haben das alles auch schon 20 Mal durchgesprochen.

Aber ich kenne mich auch. Ich werde am Anfang der Präsentation alles vergessen und total rumstottern. Ich will das verhindern.

Kann man diese Angst verhindern. Und wie kann man selbstbewusst auftreten um das weinger auffallen zu lassen?

Wenn ihr erfährt, dass eure Freundin oder eure Tochter sich selbstverletzt?