Abnehmen (w/13)?
Hallo,
ich bin w, 13 Jahre alt und möchte ein wenig abnehmen, da ich nämlich (Wenn's wegen Corona nicht ausfällt) im Juni auf einer Hochzeit eingeladen bin :) Ich würde gerne ein nettes Kleid anziehen, aber ich fühle mich ein wenig zu dick.. Momentan wiege ich ca 61 kg und würde gerne 5 - 8 kg abnehmen. Bin ca 1,65 cm groß.
Ich habe mir vorgenommen keine Süßigkeiten mehr zu essen, 1mal am Tag Workout machen und generell meine Ernährung ein wenig gesünder zu gestalten.
Was haltet ihr davon? Meint ihr ich kann noch ein wenig warten oder direkt anfangen? (Zeitraum zum abnehmen ca. 5 Monate)
Danke schon mal im Voraus :)