Hallo zusammen! Habe mal ne wichtige Frage. Okay, um es verständlich zu erklären anhand eines Beispiels: Angenommen mein Grundumsatz also mein täglicher Kalorien Bedarf beträgt 1300 kcal, nehme ich zu wenn ich anstatt die Kalorien durch Gesundes Zeug, durch ungesundes Zeug aufnehme zu? Also sprich ich esse viel Obst, Gemüse Kartoffel, Reis blabla und komme auf 1300 oder ich esse eben ne Pizza und Müsli und komme ebenso auf 1300 kcal nur eben durch ungesunde Nahrung Nehme ich dadurch zu? Auch wenn ich sogar mal unter meinem Gesamtbedarf bin? Freue mich auf Antworten! LG und danke im voraus

Hiii ich wollte mal Maka Albarn aus ,,Soul Eater" cosplayn weiss aber nicht wie ich die Sense machen soll. Könnt ihr mir helfen?? :*

also meine narben vom ritzen sind gerade am verheilen, also sie haben halt schon eine Kruste gebildet. kann ich sie trotzdem offen zeigen? oder ist es zu früh?

heeey hab letztes jahr im onlineshop ein paar schuhe gekauf und die passen mir perfekt! will jetzt noch ein zweites paar im selben laden bestelln. weiss aber die grösse nich mehr war aber einer us größe also 5 oder 5,5 . jetzt meine frage: wie kann ich jetzt die schuhgrösse raus finden? die is nähmlich abgerieben und garnich mehr erkennbar bzw war garnich gedruckt. kann man die i.wie ausmessen?

Hallo Leute, Ich habe nun endlich die ersten Schritte aus der Magersucht geschafft nachdem ich eine extreme Grenzsituartion erlebt habe. Ich wog bis vor kurzen bei einer Körpergröße von 162 cm um die 43 Kilo. Nun versuche ich täglich auf 2000 kcal zu kommen und bin auch ganz gut dabei , außerdem bin ich auch viel mutiger mit dem Essen geworden. Ich kann sogar schon wieder in der Stad Mittags esse gehen ohne stundenlang herum zu laufen um das kcal ärmste zu finden und es dann meist doch nur auf ein trockenes Brötchen hinaus lief. Nun komme ich zu meiner wichtigen Frage.... Und zwar arbeite ich Momentan fast jeden oder zumindest jeden zweiten Tag bei Edeka als Aushilfe und Räume dort die Regale ein. Ist ja schon ne körperliche Belastung und daher wollte ich fragen ob das mit den 2000 kcal überhaupt reicht. Meine Frage ist deshalb so wichtig da ich mich nun für die Bundespolizei bewerbe und da kann ich nicht mit so einem völlig ausgehungerten Körper hinkommen. ALso habt ihr irgentwelche Tipps oder Ratschläge für mich ???

Hallo leute ;-) Also, vor einem jahr wog ich ca 68 kg. Ich wurde magersüchtig und hungerte mich insgesamt bis 48 kg runter.. als ich dann wieder zunehmen musste, packte mich der heißhunger jeden tag. Anfangs immer bis zu 3000 kcal, mittlerweile knack ich fast jeden tag die 8000. Hab innerhalb von 4 monaten auf meine jetztigen 63,2 kg zugenommen. Ich habe auch sichtbare bauchmuskeln und bin auch relativ schlank. ABER ich habe ständig hunger, nichts hilft. Ich ernähre mich hauptsächlich gesund, aber ich hab trotzdem jeden tag min. 1 fressanfall. Ich habe jeden tag einen erhöhten puls & seit 2 tagen endlich keinen durchfall mehr! Was soll ich tun? So kanns doch nicht weitergehn! Übergewichtig will ich auch nicht werden. 2-3 kilo mehr sind mir ja egal, aber auf keinen fall mehr! Achja, ich bin 13 & 181 cm groß. Danke im vorhinein ;-)

Hallo liebe Community,

Ich habe eine Freundin die dich mal geschnitten hat, hat das ganze aber hinter sich. Sie zieht in der Schule trotzdem verbände an oder Pflaster um die Aufmerksamkeit und Sorge mancher Lehrer auf sich zu ziehen. Normal ist das nicht, kann es etw Aufmerksamkeitsdefizit-mäßiges sein? Oder hat sie Angst alleine zu sein, dass sich keiner mehr um sie kümmert? Ich finde es ziemlich gemein denen gegenüber die wirklich Hilfe benötigen. (Bin 20w Und sie 19w)

Lg

Hi, ich bin 13( weiblich ) und ziemlich unzufrieden mit meinem Aussehen. Das ist keine Phase, dass habe ich schon seit ich 12 bin, gut 1 Jahr. Wenn ich so andere sehe, denke ich mir immer, dass die mega hübsch sind und dagegen bin ich nichts ...Habe es auch noch so gut wie nie gehört, dass ich hübsch bin. Kann es sein, dass es sich noch ändert? Weil viele Stars waren mit 13 auch nicht wirklich hübsch und dann ab 14 ging es bei ihnen Bergauf. Sodas sie jz vll. mit 17 mega aussehen. :) Nur so, damit das hier keiner Falsch versteht: Ich bin nicht potthässlich, aber ich bin auch wirklich nicht hübsch ...

Hab eine 5 in mathe als Zeugnis note und wollte fragen wie ich motivierter sein kann zum lernen wie lange am Tag und wie ich es hinbekomme mich nicht ablenken zu können denn bin jeden Tag draußen

Hallo Liebe Community, ich habe letztes Jahr im Januar meine erste Migräne Attacke bekommen die 2 Wochen anhielt inklusive Krankenhausaufenthalt. Da ich bei der Migräne Augenschmerzen habe und Licht- und "Ton"-Empfindlich bin liege ich immer in mein Zimmer abgedunkelt und schlafe bis es wieder weg geht. Das führt zu öfteren Fehlzeiten.

Nun will meine Lehrerin eine Diagnose das ich sowas habe. Ich habe es letztes Jahr meiner Lehrerin abgegeben weil ich ein Brief bekam vom Krankenhaus wo alles draufstand. Aber meine Lehrerin will was aktuelles.

Wie bekomme ich so was ? Also muss ich ein Termin beim Arzt machen oder kann ich einfach vorbei schneien ? Bzw. kann mir der Arzt überhaupt so eine "Bestätigung" schreiben ?

Mit freundlichen Grüßen

DanDy

Ich möchte am Diensag mit Kindern Meisenknödel ohne Fett herstellen. Dazu möchte ich das lockere Futter in solche Art Knoblauchnetzte geben und dann anhängen.

Meine Frage; Bekomme ich irgendwo leere Netze, weil ich nicht 10 Packungen Knoblauch kaufen will.

Naa ihr :3 aaalso...ich kaue Fingernägel seit ich 6 bin...ich möchte das aber gerne ändern und meine Nägel schön lackieren,bekomme es aber einfach nicht hin. Habe schon vieles probiert von Kaugummi kauen bis stopp'n grow. Hat jemand Tipps wie ich es schaffen kann? Vlt hat ja jemand von euch selber etwas erfahrung damit...bitte schnell antworten :(