Nein die kannst du nicht mehr essen. Hier aber ein kleiner Tipp wie deine Beeren länger frisch bleiben:

Fülle eine Schale mit kaltem Wasser, füge 1TL Natron hinzu und bade deine Früchte in der Mischung. Nehme die Beeren nach 5min wieder raus und verteile sie auf Zewa oder einem Handtuch zum trocknen. Packe sie anschließend in eine Dose und stelle sie in den Kühlschrank.

Das Natronbad befreit deine Beeren vor Keimen und Schimmelsporen. Außerdem hast du dadurch die Möglichkeit Beeren, die nicht mehr ganz gut aussehen, direkt auszusortieren.

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Mein lieblings Frühstück, welches auch echt schnell geht, ist Porridge.

Für eine Portion:

40g Haferflocken (am Besten die Kernigen)

200ml Milch (ich nehme Pflanzenmilch)

1 Obst deiner Wahl (alternativ 100g TK Beeren, oder 1-2 EL Apfelmus, etc.)

Alles zusammen bei mittlerer Hitze kochen, bis es eindickt und dann genießen 😋

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Hallo,

ich hatte auch lange Probleme mit dem Zahnfleisch, vor allem wenn ich richtig krank war. Das habe ich aber komplett in den Griff bekommen.

Wenn du akut eine Zahnfleischentzündung hast, solltest du zum Zahnarzt zu gehen. Dieser wird dir als ersten Schritt Chlorhexamed (Antibakterielle Mundspülung) verschreiben um die Entzündung zu bekämpfen. Der Zahnarzt wird dir auch sagen wie es um dein Zahnfleisch aussieht. Führe die Anwendung wie vom Zahnarzt empfohlen durch.

  1. Kaufe dir eine sehr weiche Zahnbürste. Für mich hat die von Parodontax super funktioniert. Rossmann hat sie aber aus dem sortiment genommen.
  2. Benutze eine milde Zahnpasta. Ich benutze die Sensodyne ProSchmelz. Durch schlechtes Zahnfleisch können die Zahnhälse leicht freiliegen. Die ProSchmelz reduziert das Schmerzempfinden. Whitening Zahnpasta ist aber tabu.
  3. Reinige deine Zähne mit wenig Druck und mit kreisenden Bewegungen. Fahre dabei über dein Zahnfleisch. Das kann anfänglich weh tun, du wirst aber schon ca. beim dritten Mal merken das es gut tut, bis es dann garnicht mehr schmerzt.
  4. Reinige deine Zahnzwischenräume. Dafür kannst du Bürstchen ausprobieren, oder du nimmst Zahnseide. Ich benutze sensitive Zahnseide. Diese ist sehr weich und quillt auf wenn man sie benutzt.
  5. Benutze keine Mundspülung. Mundspülung reizt die Mundschleimhaut, vor allem wenn sie eh schon empfindlich ist. Genauso wie die Intimhygiene sollte mann auch die Mundhygiene nicht übertreiben.
  6. Mache bei deinem Zahnarzt eine professionelle Zahnreinigung. Dabei wird Zahnstein entfernt und dein Zahnfleisch kann aufatmen. Die Krankenkassen übernehmen in der Regel einen Teil der Kosten.

Als letztes kann ich dir empfehlen eine Zahnzusatzversicherung abzuschließen. Zahnfleischprobleme können langfristig zu teuren Problemen werden.

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VG

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Hallo Mattias,

es ist toll dass du dich gesund ernähren willst. Das ist auf jeden Fall ein erster wichtiger Schritt für ein gesundes Leben. Ich möchte dir trotzdem den Tipp geben es entspannt angehen zu lassen. Es ist nichts schlimmes daran etwas zu naschen oder auch mal einen Burger zu essen. Wichtig ist dass du diese Lebensmittel als das ansiehst was sie sind, nämlich Genussmittel. Man darf sich auch mal was gönnen und das Leben genießen. Diese kleinen Freuden können sehr gut für deine psychische Gesundheit sein.

Du musst Gluten auch nicht komplett verteufeln. Vor allem nicht, wenn du keine Unverträglichkeiten hast. Wenn du älter wirst wirst du sehen, dass es alle paar Jahre ein neues Lebensmittel gibt das verteufelt wird. Vor ein paar Jahren war es noch Fett. Die Wahrheit ist, dass man alles im ausgewogenen Maße konsumieren sollte.

Das einzige wovon man komplett die Finger lassen sollte sind Alkohol und Zigaretten. Beides hat nur negative Effekte auf die Gesundheit.

VG

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Es gibt mehrere Anzeichen die darauf hindeuten Alkoholabhängig zu sein.

  • Du konsumierst regelmäßig Alkohol. Bsp. Das Bier nach der Arbeit oder das Glas Wein nach dem Essen.
  • Du nimmst dir vor nur ein Alkoholisches Getränk zu trinken, aber wenn du eins getrunken hast, trinkst du einfach weiter.
  • Die trinkst zwar nicht oft, aber wenn du Alkohol trinkst, dann ohne Limit und sehr Exzessiv.

Ich denke viele Menschen haben ein Problem mit Alkohol und sind sich darüber nicht bewusst. Ich kann dir empfehlen dich an deinen Hausarzt zu wenden, wenn dir das auffällt und dir Hilfe zu holen. VG

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Katze fauch Kater nach OP an?

Hallo liebe Schwarmintelligenz,

ich habe jetzt schon viel in den Beiträgen gestöbert, aber leider keine Lösung für mein Problem gefunden.

Vor ca. 6 Wochen hat sich mein Kater das Vorderbein gebrochen. Nach einer OP an dem Bein und drei Tagen später, einer weiteren OP an der Blase, ist er seit dem wieder daheim. Er musste die ersten vier Wochen in einem Käfig sitzen und ist nun seit einer Woche im kontrollierten Freigang. D.h. er darf aus dem Käfig raus wenn ich dabei bin. Meine Katze und mein Kater waren bis auf den Terminen beim Tierarzt nicht getrennt. Der Käfig stand im Wohnzimmer zu dem meine Katze immer Zugang hatte. Schon da viel auf, dass sie Ihn immer angefaucht hat, wenn sie mal am Käfig vorbei gelaufen ist. Der Tierarzt und verschiedene Forenbeiträge haben dazu geraten, dass man die Decken der beiden tauscht, damit sie sich an den Geruch von einander gewöhnt, oder dass man einfach warten muss, bis er nicht mehr nach Tierarzt riecht. Wenn ich seine Decke auf ihren Platz lege, benutzt sie den Platz nicht mehr. Wenn ich sie streicheln möchte, nachdem ich ihn gestreichelt habe, zuckt sie zusammen und faucht mich an. Wenn er irgendwo liegt, kommt sie vorbei und faucht ihn an. Neuerdings sucht sie auch aktiv nach ihm und verpasst ihm die Kralle. Das ist alles nicht gerade optimal und ich muss sagen, dass ich auch keine Besserung, sondern eher eine Verschlechterung sehe. Was soll ich noch probieren?

Die beiden waren vor dem Unfall ein Herz und eine Seele. Ich wünsche mir für beide, dass sie sich wieder riechen können.

P.S. beide sind Geschwister aus einem Wurf, fast 4 Jahre alt, sind Hauskatzen, haben drei Toiletten zur Verfügung, mehrere Wassernäpfe, bekommen 2x täglich Nassfutter und haben Trockenfutter zur freien Verfügung. Mein Kater musste wegen der Blasensteine sein Futter umstellen. Meine Katzen frisst das Futter aber nicht.

Viele Grüße Mine

Die beiden vor dem Unfall

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Es hat sich unterdessen herausgestellt was das Problem war. Wenige Tage nach meinem Beitrag habe ich meinen Kater stark apathisch hechelnd und röchelnd im Flur gefunden. Es wurde in der Klinik festgestellt, dass er eine stark fortgeschrittene Herzerkrankung, HCM, und dadurch ein Lungenödem hat. Er wurde nun Medikamentös eingestellt und seitdem sind sie wieder ein Herz und eine Seele. Katzen scheinen wirklich zu merken wenn es einem Tier aus der Gruppe nicht gut geht. VG

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