Versuche dich richtig zu entspannen!

Bei mir geht es am besten wenn ich auf der Toilette sitze. Aber jeder hat seine eigene Position. Das könnte damit auch zusammenhängen. Bei mir geht es gar nicht im stehen aber dafür besser in der Hocke, probiere es einfach mal

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Es könnte sein da ich wenn ich meine Periode bekomme im ganzen Bauch Schmerzen habe. Ich habe Ende Januar meinen Blinddarm rausbekommen bekommen (akute Entzündung). Da hatte ich starke Schmerzen die immer wieder vom Unterleib in den Oberbauch wanderten.

Mach dir nicht zu viele Sorgen!!!!!! Es kann mal vorkommen das man mal Schmerzen hat. Wenn diese länger anhalten und weitere Symptome wie zb. Fieber, Übelkeit, Erbrechen,... Würde ich Sofort zum Arzt gehen. Es könnte zwar auch ein Magen Darm Virus sein aber wenn es zb. der Blinddarm ist sollte man nicht länger zögern.

Versuche es mal mit einer Wärmflasche oder ähnlichem (warmer Waschlappen hilft sehr)

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Ich hatte meine mal 3 Monate nicht. Das kann passieren! Der Körper hat keinen perfekten ablaufplan, denn jeder Körper ist individuell. Meistens reagiert der Körper auch auf Stress den wir gar nicht wahrnehmen. Mach dir nicht zu viele Sorgen. Wenn du sie aber nach längerer Zeit immer noch nicht hast dann würde ich lieber mal zur Sicherheit zum Arzt.

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