Ich habe mir nun hantel gekauft die höhstens 30 Kilogramm wiegen können und eine Platte wiegt 2.5 kg also auf einer seite 15. kg. Ich bin 14 Jahre alt und min nicht der stärkste. Danke für jede Antwort!

Ich stehe jetzt schon 2 Jahre auf ein Mädchen und bin im generellem nicht so beliebt in meiner Klasse. Und weiß nicht wie ich positiv auffallen soll denn vom aussehen her bin ich auch nicht so der überflieger, damit meine ich nicht dass ich "diick bin" doch ich würde gerne wissen wie ich es schaffe das ich evl. einen guten Eindruck bei ihr hinterlasse. Danke für jede antwort