Hallo 👋
Ich würde dir tatsächlich raten dich jemandem anzuvertrauen. Sei es der Schulsozialarbeiterin, einem Freund/Freundin oder vielleicht sogar deinen Eltern (je nachdem wie das Verhältnis ist)
Als ehemals selbst betroffene von selbstverletzendem verhalten kann ich dir nur sagen...such dir ein anderes Ventil um Druck abzubauen. Geh in den Wald und schrei, Box in ein Kissen...renn solange bis du nicht mehr kannst...und Frage dich danach...will ich das wirklich tun?
Ich muss selbst heute noch 16 Jahre nachdem ich mich das letzte Mal selbstverletzt habe immernoch erklären was ich da an den Armen hab...jahrelang hab ich meine Arme versteckt...im Sommer lange oberteile...dennoch, Es blieben hässliche Narben da ich so extrem gehandelt habe das man nichts mehr nähen konnte. Ich musste eine Therapie machen. Bzw ich wollte das...habe aufgearbeitet was der Grund des damaligen wunsches danach war mir selbst weh Zutun. Denn normales Verhalten ist das leider nicht.
Es gibt andere Arten mit diesem Drang umzugehen...auch dir bitte dringend Hilfe 👋 es muss nicht soweit kommen.
Ich wünsche dir alles gute 🍀🙌