Mir ist das vor zwei Monaten auch passiert. Alle Untersuchungen (Mrt, Herz, Blut in Ordnung!). Das sind Panikattacken. Da musst du versuchen richtig zu atmen. Das hat mir etwas geholfen: Einatmen und bis 3 zählen, ausatmen und bis 5 zählen.
Die Neurologen oder die Psychiatristen verschreiben ansonsten Antidepressiva, die aber nicht nehmen würde.
Frische Luft, weniger Stress.. Alles was man heutzutage schwer oder gar nicht schafft!