Hallo :) Also gesund ist das bestimmt nicht. Ich hatte eine Zeit lang ebenfalls große Probleme mit dem einschlafen (bin in etwa in deinem Alter) und das ist irgendwann vorbei gegangen! Mein Tipps sind: - Hör zum Einschlafen entspannende Musik auf Dauerschleife - Geh gesättigt ins Bett - Dreh die Uhr von die weg, sonst schaust du immer wieder darauf - Tiefes Atmen hilft - Ganz ruhig werden und versuchen an nichts zu denken - Mach das Zimmer ganz dunkel

Was ich außerdem immer mache: ich mache die Augen zu und Sage mir, dass ich sie nur noch dreimal öffnen darf. Klingt total affig, hilft aber! Wenn du bereits dreimal sie geöffnet hast, konzentrierst du dich, es nicht mehr zu tun. Und dann bin ich immer spätestens weg xD Falls du Geschwister hast, könntest du auch versuchen, eine Nacht bei denen zu schlafen. Das klingt auch komisch, aber wenn man sich geborgen fühlt, hilft das bestimmt auch!

Ansonsten solltest du vielleicht mal ins Schlaflabir gehen :)

Liebe Grüße und viel Glück,

Deine Miku <3

Hallo :) Eine Lösung wäre vielleicht deinen Hautarzt zu fragen :3 Klingt vielleicht übertrieben, aber vielleicht könnte der dir helfen! Ich kenne mich nicht damit aus, aber ich bin auch ein Teenager :) Ich kann höchstens zwei Tage ohne Haarewaschen herum laufen, doch meine Freundin hat mich auf die Idee gebracht, es mit Trockenshampoo zu benutzen! Das ist ein Puder, dass du dir auf den Ansatz sprühst und dann geht der fettige Ansatz weg. Ich würde lieber das teurere nehmen, weil die billigen helfen oft nicht :( Solltest dich da vielleicht beraten lassen! Falls das nicht hilft: Viel Duschen (immer gut Ausspülen: wenn man nicht richtig ausspült, kann es auch zu fettigen Ansätzen kommen) und die Zähne zusammen beißen, bis die Pubertät vorbei ist!

Viel Glück,

Miku

Hallo :) Erstmal: Ja, ich denke er darf das. Es ist zwar ziemlich unsympathisch, aber ich bin der Meinung, dass er das darf :3 Wahrscheinlich ist es gar nicht böse gemeint, sondern er versucht Ergebnisse von dir zu erzielen. Wenn du das Thema nicht verstanden hast, meldest du dich wahrscheinlich auch nicht. Da er aber Noten am Ende des Jahres einreichen muss, versucht er Ergebnisse zu erzielen! Vielleicht musst du dich mit einem Nachhilfelehrer reinknien und dich dann viel melden! Dadurch braucht er dich nicht mehr an die Tafel holen :) Hat bei mir auch geklappt! Viel Glück ;3

Liebe Grüße, Miku :)

Hallo ;3 Also HoneyballLP ist eine unglaublich tolle _weibliche_ Lets-Playerin! Sie ist sympathisch, lieb und macht lacht nur, wenn man die Lps anschaut :D

Liebe Grüße, Miku <3

Hallo :) Ich schaue nun schon sehr lange das geniale GuildWars2 - Let's Play von HoneyballGames! Sie ist unglaublich sympathisch, witzig und es bringt ihr Spaß zuzuhören :) Sie hat eine sehr hohe Stimme und ihre Art ist einfach unglaublich lieb :D Es lohnt sich, bei ihr hereinzusehen!

Miku <3