Sieht man 1kg Zunahme stark?
Hallo. Die letzten zwei Tage hab ich echt viel gegessen, hab meine Kalorien genau immer mitgezählt.. und zusammen auf einen Überschuss von 7000 Kalorien gekommen (also 1 kg fett) glaubt ihr man sieht das Kilo gleich? Ich kann sowas nie wirklich gut einschätzen. Ich bin jetzt nicht dünn aber auch nicht dick (54 kg bei 1.61)
hab echt Angst das man das am Montag in der Schule sieht 😅 ich versuche das Kilo natürlich wieder runter zu kriegen.