HalliHallo Ich bin 17 Jahre alt und habe ein kleines Problem und zwar würde ich gerne, wie fast alle Mädchen, abnehmen. Dabei kommt es mir garnicht so sehr auf das Gewicht an und ich würde mich auch nicht unbedingt als fett sondern eher als normal bezeichnen... Ich mache regelmäßig Sport und habe, leider abgesehen von meinem Bauch, auch relativ viele Muskeln (*protz :D) Trotzdem ist mein Bauch ganz schön schwabbelig und ich habe das Gefühl das sich alles was ich zu mir nehme dort absetzt... Habt ihr evtl. irgendwelche Tips wie ich einen strafferen Bauch bekomme (außer noch mehr bauchmuskeltraining) ? :D

hallo, ich bin 12 Jahre alt und ich habe weder Brüste, noch meine Tage und die meisten Mädchen in meiner Klasse tragen schon BHs und unterhalten sich über Tampons und Binden und so ein Zeugs. Ich fühle mich richtig schlecht, weil ich einfach noch nicht so weit bin. Das ist richtig fies Ich hätte auch gerne einen BH oder ein Bustier, aber meine Eltern verbieten mir, soetwas zu kaufen, weil ich es angeblich nicht brauche. Sie verstehen einfach nicht, wie blöd man sich fühlt, wenn in der Sportumkleide alle soetwas haben nur ich nicht. Ich habe Angst irgendwann komplett ausgeschlossen zu werden.

Also was kann ich tun um in die Pubertät zu kommen? Kann ich mir Hormone oder so in der Apotheke kaufen? oder so etwas ähnliches. Hormon Antreiber oder so?

Hey ihr :) Kennt ihr das eure Nägel sind total brüchig, ja gut ist bei jedem anders aber jetzt mal an alle die dieses problem auch haben :

die nägel sind brüchig und blättern ab und so eklige risse entstehen

wie schafft man es dass sie endgültig zuwachsen?

Hallo liebe Community,

ich habe das Problem, dass mein Haar ziemlich lang aber sehr dünn ist. Es hat einfach zu wenig Fülle und kein Volumen. Welches Shampoo könnte mir dagegen helfen? Wenn ihr ähnliche Probleme mit euren Haaren habt wie ich und bereits Produkte dagegen benutzt danke ich euch für eure Tipps.

Ich möchte demnächst mit ner Freundin in die stadt wir sind beide 14 Jahre alt und wollen einfach mal unser "glück" versuchen... Wie fändet ihr es gut angesprochen zu werden ? Vielleicht sowas wie : Hi ich bin ... Aber wie dann weiter ? Schonmal danke für die Antworten:) Lg ich, 🙋

Hi Leute!! Ich(14 Jahre) will abnehmen. Und zwar mit dem Stemmen von Gewichten, und jetzt kommts: Sollte ich da mehr Gewichte mit weniger Wiederholungen machen oder weniger gewichte mit mehr Wiederholungen machen?

Danke jetzt schon für die hilfreichen Antworten :-)

Seit einiger Zeit habe ich Rückenschmerzen dessen Ursache mir noch unbekannt ist. Glaubt ihr das es Wachstumschmerzen sind? Denn diese hatte ich noch nie im Rücken. Oder sollte ich Krankengymnastik machen?

tja.. kein einfaches thema.. zu meiner situation:

ich bin 38

habe als erzieherin im kindergarten gearbeitet, job ist weg.. wurde gekündigt wegen borderline

ich bin 38 habe einen 15 jährigen sohn, der seit einem jahr in einer Einrichtung lebt und nur am WE zu hause ist.. mein freund hat sich vor einigen wochen getrennt und mich finanziell in den ruin getrieben ich hatte eine nette wohnung in köln... einen job, der mir freude bereitete hatte und auch mit meienem sohn passte alles.. dann lernte ich meinen partner kennen... er hatte nie einen bezug zu meinem sohn ... ich ging arbeiten machte den haushalt kümmerte mich um mein kind.. doch nach und nach.. im laufe der zeit halt nahm mein partner mich finanziell mehr und mehr aus.. ich geriet in eine borderliner situation, mein sohn kam mit der ganzen situation nicht zurecht zog sich mehr und mehr zurück.. es kam zu häuslicher gewalt.. mein partner schlug mich mehrmal und stahl mir geld.. es gab polizeieinsätze... ich verlohr MEINE wohnung.. in der mein partner nur zeitweise wohnte......... dann verliess mein freund mich immer dann wenns irgendwie schwierig wurde,,, ich habs immer aufrecht erhalten.. ich ging arbeiten, ich finanzierte meinen freund kümmerte mich um meinen sohn und den haushalt.. irgendwann wurden die auseinandersetzungen zu hause so heftig das der vermieter mir die wohnung kündigte... mein sphn zog seine konsequenzen daraus und zog auf eigenen wunsch mit 14 zu hause aus.. ich suchte eine neue wohnung.. inb der ich mit meinem freund zog.. ging 3 ...4...5.. monate gut.. dann das gleiche von vorne.. ICH und meine eltern hatten diesen umzug finanziert... ER zog halt mit in die neue wohnung.. es war ja immer noch liebe.. wie er sagte.. 4 wochen nach dem einzug das nächste mal.. er schlug mich.. wieder polizei und RTW im haus.. sammt neuem nachbarn, der direkt gegenüber wohnte.. so zog es sich die letzten monate halt.. mal kam ER nach hause.. mal war er tage / wochenlang mit.. bezahlt hatte er nie etwas obwohl er in arbeit steht.. ICH hab die miete strom lebensmittel etc bezahlt--- jedes WE war mein sohn da den er komplett ablehnte.. immer sagte er er würd sich ändern doch er hatte sich nie geändert.. immer bin ich wieder zurück, bzw hab ihn immer wieder aufgenommen nachdem er abgehauen war.. dadurch verlohr ich aufgrund der psycho belastung erneut meinen job.. jetzt im april war es halt so das er ganz und für immer gegangen ist... im nachhinein hab ich nun erfahren, das er zumindest in den letzten 5 monaten genug geld verdient hatte um etwas zur miete und lebenshaltungskosten beizusteuern.. doch er tat es nicht.. nun ist er weg.. ich steh allein mit der neuen wohnung da.. musste nun ALG 1 beantragen da mein job ja weg ist.. und habe keine ahnung wie es weiter gehen soll freundeskreis habe ich keinen... stehe nun mit 38 tatsächlich vor der frage wäre ein suizid nicht besser? wie soll ich in dem alter nochmal auf nen grünen zweig komen? Ich seh keinen sinn mehr

Hallo was hilft gegen Liebeskummer? Hab schon alles versucht war nur unterwegs, hab mich auf anderes konzentriert,.etc.. Aber immer wieder holt es mich ein. Er hatte vor kurzem Schluß gemacht und war die große Liebe. Es ist schwer zu begreifen, das er plötzlich nicht mehr da ist und die geplante Zukunft, wie ein Kartenhaus zusammen gefallen.Vor allem meinte er es wäre keine Herzens-, sondern Kopfentscheidung...

Hallo was hilft gegen Liebeskummer? Hab schon alles versucht war nur unterwegs, hab mich auf anderes konzentriert,.etc.. Aber immer wieder holt es mich ein. Er hatte vor kurzem Schluß gemacht und war die große Liebe. Es ist schwer zu begreifen, das er plötzlich nicht mehr da ist und die geplante Zukunft, wie ein Kartenhaus zusammen gefallen.Vor allem meinte er es wäre keine Herzens-, sondern Kopfentscheidung...

Es gibt ja wirklich viele Leute die ihre Haare öfter am Tag waschen z.B. vor der Arbeit, dann maht man sport & geht duschen, weil man danach evtl noch feiern gehen will. Ist das nicht für die Haare schädlich? Ich werde demnächst 15 Jahre alt & muss jeden Tag meine Haare waschen. ich kann das auch nicht ändern weil ich meine Haare abends wasche & wenn ich sie am nächsten Abend wieder nicht waschen würde, wären sie am nächsten Tag total platt & vorallem am Ansatz fettig. Vorallem da ich meine Haare jedes halbe Jahr blond strähnen lasse, da meine Haare dunkel nach wachsen..

Mich würde interessieren ob die Haare nicht kaputt gehen wenn man sie öfter an einem Tag wäscht & ob man das trotzdem machen kann wenn man etwas beachtet. ich benutze schon ewig das selbe Shampoo.. da sich die Kopfhaut wieder an einen neuen ph Wert gewöhnen müsste. DANKE IM VORAUS :))

habe vor 2 Wochen einen Widdermann im Chat bei einer Singlebörse kennengelernt und wir uns echt super unterhalten, mitten in der Nacht noch telefoniert und ich hatte einfach das Gefühl dass es alles passt. Wir haben uns am nächsten Tag noch geschrieben und nochmal telefoniert. Er war einfach auf Anhieb so süß und lieb und ich als Löwefrau hab mich auch total von ihm verstanden gefühlt und gedacht dass er es ehrlich meint. Dann letzten Sonntag hat er versucht mich dreimal zu erreichen, zweimal war mein Handy auf lautlos dass ich es erst später gesehen habe und das dritte Mal bin ich so spät ran dass er schon aufgelegt hatte aber ich wollte ihn nicht gleich wieder zurück rufen und dachte er meldet sich dann schon wieder da er so anhänglich war die Tage zuvor, ich wollte einfach abwarten da es ja immer heißt ein Widder will kämpfen und die mögen es wenn man nicht immer gleich erreichbar ist, es war auch keine Absicht aber ich habe in diesem Moment einfach nicht überlegt dass er es so ernst nehmen könnte, habe dann paar Tage gewartet und mittlerweile ist ne Woche vergangen am Samstag hab ich ihm nachmittags geschrieben dass ich ihm einen schönen Tag wünsche und mich freuen würde seine Stimme zu hören aber es kam nichts zurück und auch auf die zwei andereren SMS gestern und vorgestern dass ich ihn vermisse und an ihn denke bzw dass ich ihm gerne noch etwas sagen möchte hat er nicht reagiert aber ich möchte einfach wissen was los ist und er sich aufeinmal so verhält ob er das Interesse von heute auf morgen verloren hat oder jetzt einfach nur bockig ist weil ich ihn nicht sofort zurück gerufen habe? Gut er hat ne Flat und ich nicht und ich hätte ihm vielleicht einfach schreiben sollen dass er mich nochmal anrufen soll oder ich es nicht gehört habe aber ich hab da echt nicht überlegt und jetzt tut es mir so leid da ich wohl auch viel zu stolz war ihn anzurufen und ja auch mit ihm reden wollte, versteh mich da selber nicht aber ihn verstehe ich jetzt auch nicht dass er erst so anhänglich war und aufeinmal nichtmal mehr mit mir reden will verletzt mich auch, selbst wo ich es versucht habe auf ihn zu zugehen und bei ihm nachgefragt was denn los ist, wie es ihm geht und ob alles ok ist? Warum reagiert er einfach nicht und warum sagt er mir nicht dass er einfach nicht mehr will und sich getäuscht hat und ich ihn besser vergessen soll. Was soll ich denn jetzt machen? Ich überleg schon ihn anzurufen und das Gespräch mit ihm zu suchen auch wenn es über ne Woche her ist aber er ist mir einfach nicht egal und ich kann das so nicht abschließen solange ich nicht weiß was Sache ist. Er wollte immer meine Stimme hören und hatte in einen seiner SMS geschrieben dass er so Herzklopfen hat wenn er an mich denkt und Süße, Baby usw. und ich schon Schatz zu ihm was ja auch komisch ist und er im Chat dass er mich endlich gefunden hat und nur noch mich will und dass ich ihm sagen soll wie sehr ich ihn brauche. Es war alles sehr emotional und aufeinmal ist er weg mein Widder