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Micke1908

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Erste Antwort gegeben.
Lailanhs
24.06.2014, 16:50
Ich habe keinen hunger mehr. Woran kann das liegen?

Hallo. Ich bin 15 wiege 56kg und bin 164 cm groß. Ich weiß nicht mehr weiter. Ich esse immer weniger, ich bin zwar auf diät, aber auch nur weil ich mich und meinen körper hasse und in runter hungern will bis ich endlich dünn bin. Ich esse morgens ein Müsli mit kornflakes, und davon auch nur wenig. Wenn ich hunger habe trinke ich einen schluck und der hunger ist weg. Ich habe einfach kein hunger mehr und dadurch esse ich nichts mehr. Gestern habe ich trotz das ich kein Hunger habe was gegessen. Dannach war mit total schlecht.Klar mache ich eine diät,aber das ist doch ein bisschen wenig,wenn man nur ein bisschen Müsli ist oder?

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Antwort
von Micke1908
24.06.2014, 16:55

Ich wiege genau so viel wie du und ich bin nur 1,61... Aber weg hungern ist echt keine Lösung!! Mach lieber Sport, das ist 1. gesünder und macht 2. auch noch viel mehr Spaß! Du musst essen, auch wenn du abnehmen willst oder dir dann schlecht wird... Wenn du dreimal am Tag ohne zwischenmahlzeiten was ist und morgens erstmal ein glas warmes wasser und abends nach 19:00 uhr nichts mehr isst dann klappt das schon :)

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