Es hat nichts damit zu tun wie dünn/ dick du bist oder generell wie viel du wiegst. Eine Essstörung ist eine psychische Krankheit. Selbst wenn man den ganzen Tag nur noch an essen, hungern, kcal, Sport und die Waage denken kann, ist man vllt schon essgestört. Du musst nicht stockdünn sein um Essgestört zu sein. Mach dir keine Gedanken um dein Gewicht. Wenn dein BMI 21 ist, ist das doch perfekt! Ich denke nicht das du mal an Magersucht sterben willst. Es sind schon zu viele Betroffene. Versuche dich einfach größtenteils mit Gemüse und Obst vollzustopfen, anstatt zu den Chips und der Schokolade zu greifen. Sport gehört auch dazu. Viel Glück, und sei vorsichtig.
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Hey, an sich fühlt sich hungern nicht an wie high zu sein oder sonst was, aber dieses Hungergefühl macht süchtig. Es wird eben zur Sucht nichts zu essen und schmerzen, oder eben Hunger zu empfinden. Und man ist stolz wenn man es verspürt.
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Hallo, vielleicht kannst du sagen das du nicht weisst wieso du es machst, nur kannst du damit nicht aufhören. oder du kannst ihr auch sagen wenn es vielleicht so ist: Ich hab es dir nicht gesagt weil ich nicht wollte das du dir sorgen machst :(