Ich bin am Anfang mit Flasche gelaufen (im Sommer). Mittlerweile laufe ich ohne und trinke 1h vor dem Training nichts mehr. Wenn ich mehr als 10km laufe, habe ich oft eine kleine Flasche in meinem Laufrucksack.

Gute und wahre Freunde, ein erfüllender Job, Sport, Gesundheit, Familie, Leute die einen unterstützen und die gleichen oder ähnliche Interessen haben, kleine Dinge im Leben z.B. Komplimente und wenn man Herrausforderungen/schwierige Aufgaben endlich und erfolgreich geschafft hat und weiteres...

Wir haben 2 Wochen von 7 bis 15 Uhr Unterricht in der Berufsschule und dann bin ich wieder 6 Wochen auf der Arbeit

Ich würde gerne meine Audauer, Kraft und Schwimmtechnik verbessern

Tanzen 4-7, Basketball und Tischtennis im Alter von 11-13, Karate und Klettern 13-15, Joggen und Schwimmen 17

ungefähr