Hallo erstmal!
Als Anfänger würde ich sagen das man ihn nicht zu lange tragen sollte. Wenn man sich dran gewöhnt hat sollten ein paar Stunden erstmal kein Problem darstellen. Man sollte es aber natürlich auch nicht übertreiben. Und dies dann auch nicht täglich. Man möchte ja schließlich den Schließmuskel oder anderes beschädigen bzw. ausdehnen. Im Internet findet man aber recht viel Information zu dem Thema. Kann empfehlen sich sonst mal ein paar Sachen durchzulesen 🙌🏻
Als schwuler Mann benutze ich Analplugs wohl öfter, muss aber auch sagen das diese nach einiger Zeit unangenehm werden und ich könnte es auch definitiv nicht jeden Tag.
hat das deine Frage beantwortet? :)