Bei mir war das ganze genau andersrum.
Der schnellste Lerner war ich nie und ich habe mich in der Schule extrem schwer getan, grade was Textaufgaben angeht.

Mit 30 Jahren versuchte ich mich mal in der Abendschule und bin kläglich gescheitert.
Das Problem war wie damals schon als Kind das selbe.

Und zwar war es die Zeit und wie lange es brauchte, bis das Zeug mal auf meiner Festplatte angekommen ist und gespeichert wurde.
Allerdings waren wir dann schon 3-4 Themen weiter bis das mal gesackt hat.
Am Ende herrschte nur noch reinstes Chaos in meinem Kopf.

Jetzt mit 35, wo ich gottseidank wieder rein arbeiten gehe, könnte ich fast so ziemlich jede Sache lösen, die in der Schule thematisiert wurde.
Darüber hinaus lerne ich wesentlich besser in Sachen Praxis, als mich von einem Lehrer volllabern zu lassen.

Dann hast du Freunde, die es auch mit ihrem Studium ernst meinen.

Ich zb. kenne genug, die sich auf ihrer faulen Haut ausruhen, keinen Bock auf richtiges Arbeiten haben und ewig und 5 Jahre das auch so hinausziehen.

Die typischen Beispiele:

Ich auf der Arbeit.

Studierender Kollege ruft an, ob ich denn Zeit habe.

Nein hab ich nicht ich bin am Arbeiten.

Kannst du da nicht mal kurz weg?

Nein kann ich nicht.

Nach dem x-ten mal erklären wieso und weshalb ich nicht einfach von der Arbeit weg kann, wage ich den IQ von so manchem Studenten anzuzweifeln.

Es gibt 2 Möglichkeiten.

1) Du machst es, wie schon beschrieben, dass du in der warmen Dusche startest und langsam immer kälter wirst, bis du irgendwann zum Anschlag kommst.

2) Du startest grundsätzlich mit kalt, fängst mit Armen und Beinen an. Dann langsam den Bauch und die Brust drunter und dann von oben herab über das Genick.
Zum Schluss noch den Kopf, aber bei den ersten Malen nicht zu lange. Gibt sonst bösartigen Hirnfrost, wie nach zu schnellem Eis futtern.

Egal welche Möglichkeit du in Betracht ziehst, sie sind beide wirkungsvoll und das kalte Duschen macht dir immer weniger aus.

Vielleicht bist du irgendwann in der selben Situation wie ich, wo du dir denkst "Das Wasser könnte gerne noch etwas kälter sein".

Selbst früh am Morgen ist das kalte Duschen weit weniger schlimm, als man sich das Anfangs denkt.

Was mir allerdings Anfangs passiert ist (habe die erste Variante probiert), dass ich nach der Prozedur zwar ganz nett munter war, aber das extrem warme zum extrem kalten hat mich am Ende dann richtig müde werden lassen.

Vielleicht solltest du das mal beobachten, wie dein Körper darauf reagiert, bevor du in der Arbeit/Schule kurz davor bist einzuschlafen.

Achja... und immer schön tief durchatmen falls du Variante Nr.2 versuchst, wenn du drunter gehst. Das macht dann noch zusätzlich Munter ;)

Das kommt drauf an, wie du dich ernährst.
Muskeln brauchen Energie. Sprich mehr Kohlehydrate und Proteine.

Ich habe es anders herum gemacht.
Ernährung umgestellt, dadurch abgenommen und gleichzeitig 2 Sätze Liegestütz und Situps gemacht, den Bus weggelassen und nur mehr mit Rollerblades in die Arbeit gefahren.

Man kann anfangs natürlich auch nur mit Hanteln arbeiten, aber man sieht dann halt nicht wirklich schnell einen Effekt, was Muskelaufbau angeht.

Es ist heutzutage wirklich schwierig was den Sinn einer Ausbildung bzw. Lehre angeht. Ich bin zur Zeit auch auf Jobsuche, bin aber in einem Arbeitsverhältnis.

Ich habe damals meine Lehre als Großhändler/Büro gemacht und stelle heutzutage tagtäglich fest, dass nur noch das zählt, was auf einem Wisch Papier steht und ob man nun ein braver Arbeiter/Angestellter ist zählt so gut wie gar nicht mehr.

An sich die Jobsuche ist nicht schwer, jedoch mit einer kaufmännischen Ausbildung einen Job zu finden, wo man vom Gehalt her normal leben kann (sprich 1500€ Netto) ist zumindest bei uns in Tirol fast unmöglich.

Ich würde an deiner Stelle wirklich mich nach etwas neuem umsehen und den Handel grundsätzlich hinter dir lassen, da man bis auf das letzte Hemd ausgebeutet wird. Es sei denn du bist verheiratet oder in einer WG, wo man sich die Kosten teilen kann.

Alleine, mit einem Gehalt von 1200€ kommt man im leben nicht wirklich weiter.

Auch wenn sich das nicht verallgemeinern lässt... bist du männlich oder weiblich?

Im schnitt sind Mädels immer etwas kleiner als Jungs.
Und 1,67 fände ich selbst bei Jungs ganz normal.

Vor allem sagt körperliche Größe nichts aus.
Bin selber als 31 jähriger Mann nur 1,56 groß ;)

Obwohl damals meine Kinderärztin meinte, dass ich mindestens 1,75 werde xD