Hey,

das ist wahrscheinlich Zahnstein.

Bei dm oder Rossmann gibt es ''Werkzeug'' um Zahnstein selber zu entfernen. Oder du machst einen Termin beim Zahnarzt! Die Entfernung von Zahnstein ist da 1x im Jahr Kassenleistung.

So oft wie du willst. Sofern du natürlich irgendwelche Gesundheitlichen Beschwerden oder Notfälle hast. Bitte beachte das die Krankenhäuser momentan schon ohne hin viel zu tun haben und überfordert sind. Daher bitte nur ins Krankenhaus gehen wenn auch wirklich nötig!