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MiLeNaVerstehst

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MiLeNaVerstehst
17.05.2014, 14:58

spagat? Komme nicht weiter runter

Heii Leute :D Alsoo ich bin in einem cheerleaderteam und kann schon fast einen spagat jedoch fehlen mit eben noch paar cm aber ich komm nicht weiter runter obwohls nicht mal so sehr wehtut?! also ich bin schon so weit unten das mein knie den boden berührt aber mein bein das hinten ist (in dem fall linkes bein) ist irgendwie immer leicht abgewinkelt wenn ich fast unten bin.i st das normal oder mach ich was falsch? & 2. was muss ich machen damit ich den spagat GANZ kann? Danke scohnmal :)

Sport, Spagat
3 Antworten
MiLeNaVerstehst
08.05.2014, 17:25

spagat trotz leistenbruchs?

Halloo :D sou..also ich wollte mal cheerleaden gehen und da lernt man ja auch spagat usw.. aber ich hab nen leistenbruch der noch nicht gaaaanz so schlimm ist das man operieren muss. könnte ich da zum cheerleading gehen? oder allgemein sowas wie spagat oder so machen? danke schonmal im vorraus

Sport, Leistenbruch
5 Antworten
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