Mein beileid
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Geh mal zum Psychologen und rede mit ihm über deine Angst geh am besten 2bis3 mal pro woche zu ihm.
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Hey, ich hatte selbst Jahre lang eine phimose, ich habe als Trick angewendet so weit runterziehen bis es grade so weh tut, das 3 mal am Tag für 10 Sekunden. Bei mir hat es 2 Wochen gebraucht bis ich meine Vorhaut komplett runter ziehen konnte.