Hallo erst Mal :) UND BITTE KEINE DUMMEN ANTWORTEN / KOMMENTARE Ich spiele sehr gerne Pokémon und manche Jungs aus meiner Klasse auch. Ich höre manchmal wie sie sich darüber austauschen und sich gute Tipps geben und ich würde gerne mit mischen nur schreckt es sie dann ab??? In der Grundschule war es der Horror X( Also, schreckt es sie ab JA / NEIN?! Wenn ihr ein Junge währt oder seit, was würdet ihr darüber denken??? Danke schon Mal im Voraus :)

ist bananenmilchshake zum frühstück sinnvoll bei einer diät? der shake besteht nur aus milch und 1 banane.

Hallo Leute,

Ich mache jetzt schon seit 7 Tagen Yoga (und zwar ein sehr gutes Workout, jetzt keins, was so luschig ist und wo man nur meditiert), aber ich habe noch nichts abgenommen! Am Anfang habe ich mich normal ernährt, aber seit zwei Tagen esse ich nach 17 Uhr nichts mehr. Außerdem trinke ich am Tag in der Schule etwas und eine ganze Kanne Tee! Ich möchte bis zum Sommer einfach dünne Beine, weil meinen Bauch kann ich verstecken und der ist nicht so schlimm (Bei Mädchen eben eher auf den Hüften/Beinen)

Habt ihr noch einen Tipp für mich? Mache ich etwas falsch? Oder soll ich noch einen Sport machen, reicht Yoga nicht? Wenn ja, könnt ihr mir vielleicht einen guten 'Kombinationssport' empfehlen?

Eure July!

P.S. würde joggen helfen?