Mag alle gleich viel da kann man sich bei 5 Queen's doch nicht entscheiden!!!😌❣

Koreaner und allgemein Asiaten haben einen eher schmaleren Körperbau (Schmalere Hüften / Schmaleren Brustkorb).aus diesem Grund sind sie von Natur aus dünner und leichter als Europäer.

Die Idols machen auch vor besonderen Terminen eine starke Diät das sie eine "perfekte Figur" haben.

Du kannst ebenfalls eine Diät machen und Sport treiben aber bitte erwarte nicht das du so schmal wie JIsoo, Lisa, Rose oder Jennie sein wirst.

Achte auf deine Ernährung

Mach Sport

An einem Tag in der Woche solltest du etwas süßes essen weil wenn du dies nicht tust würde dein Körper bemerken OMG ICH BEKOMME KEIN ZUCKER und dann würde er alles speichern und dann kann es sein das du etwas fett am bauch bekommst durch das speichern von Zucker und fetten. Also 1. mal in der Woche etwas Schokolade oder Gummibärchen.

ABER AUF KENEN FALL AUF ALLES VERZICHTEN DAS DU SCHNELL DÜNN WIRST DAS IST EXTREM UNGESUND!!!!!!!!!!!!!

Don´t do it girllll !!!!!!!

Ich habe selber Erfahrung sooooo viel spaß :):):):):):)