Hallo, ich bin dreizehn und ein Mädchen, an Halloween habe ich ein paar Freunde eingeladen. Ich weiß jedoch nicht was ich zu essen machen kann, es sollte etwas sein was viele Leute mögen aber auch was gruselig aussieht. Habt ihr evtl. Essen oder Spieliideen?

Danke im Vorraus

Hallo leute ich bin 21 (m) , muss zugeben das ich mich nicht sehr informiert hab über meine eigene Krankheit wie die meisten es tuhn würden 😅 ... habe mich ein Leben lang Eiweiß arm ernährt ... habe regelmäßig meine aminosäurenmischung die ich konsumieren soll konsumiert, ich kann auch damit eigentlich ganz gut leben, hab also keine Probleme damit... Allerdings habe ich mich durch meinen Freunden zur fitniss begeistern lassen und habe neulich begonnen regelmäßig zu machen ... Meine Frage ist kann och überhaupt Muskeln aufbauen? Und wirkt diese Aminosäurenmischung die ich zu mir nehmen muss als Protein shake? ... vlt hat ja jemand Erfahrung damit und möchte mir Tipps geben würde mich aufjedenfall sehr freuen.

Einige sagen man soll so langsam joggen das man noch normal sprechen kann .....

Ich werde 17 bin 115 Kilo schwer und 172 groß....

Bei mir ist das so ich spiele mit Freunden Fussball und wenn die Pause machen spiele ich weiter alleine solange bis sie fertig sind obwohl ich keine Ausdauer habe richtig unlogisch

Mein Problem ich habe nach 50 metern schon schwer zu atmen wenn ich ungefähr 7 kmh schnelle laufe oder 5 ka ....

und ich kann mir einfach nicht vorstellen wie ich abnehmen soll wenn ich fast schon beim Joggen gehe um normal zu sprechen... ich habe vor 2 Tagen angefangen ich gucke ob es wirklich hilft aber vileicjt wisst ihr was darüber dann weiß ich halt vorher Bescheid danke ... 🎈

Einige sagen man soll so langsam joggen das man noch normal sprechen kann .....

Ich werde 17 bin 115 Kilo schwer und 172 groß....

Bei mir ist das so ich spiele mit Freunden Fussball und wenn die Pause machen spiele ich weiter alleine solange bis sie fertig sind obwohl ich keine Ausdauer habe richtig unlogisch

Mein Problem ich habe nach 50 metern schon schwer zu atmen wenn ich ungefähr 7 kmh schnelle laufe oder 5 ka ....

und ich kann mir einfach nicht vorstellen wie ich abnehmen soll wenn ich fast schon beim Joggen gehe um normal zu sprechen... ich habe vor 2 Tagen angefangen ich gucke ob es wirklich hilft aber vileicjt wisst ihr was darüber dann weiß ich halt vorher Bescheid danke ... 🎈

Ich bin etwas verwirrt. Wenn ich genau diese Frage bei Google eingebe, kommen lauter verschiedene Seiten mit Antworten. Das Problem ist, jeder sagt etwas anderes. Die einen sagen: Finger weg, wegen dem Fruchtzucker. Die anderen meine: Obst sei perfekt. Ich mache gerade eine Diät. Abends setze ich auf keine Kohlenhydrate. Manchmal hab ich auf nichts anderes Lust, als auf Joghurt oder Obst. Bei uns stehen dann meistens Bananen, Trauben, Nektarinen bzw. Pfirsiche, Kiwi und Äpfel zur Auswahl. Alles davon esse ich gerne. Doch zu jeder Frucht hat das Internet immer was dagegen. Ich meine für mich ist das totaler Quatsch auf Obst zu verzichten.