Seit einigen Tagen hab ich leichte schmerzen im linken Bereich meines Unterkiefers und mir ist dann auch aufgefallen das mein linkes Kinn länger als mein rechtes ist . Die Schmerzen sind extrem schwer zu beschreiben aber ich würde sagen es fühlt sich wie ein Krampf an oder als ob es an der falschen Stelle wär . Hat jemand selbe Erfahrungen gemacht oder weiß vielleicht sogar was ich hab ?

Hallo Ich bin 16 und übergewichtig. Ich möchte mindestens 10kg abnehmen da ich mich sehr unwohl fühle. Ich habe es öfters versucht aber nicht geschafft. Wie kann ich anfangen? Was sollte ich essen und was nicht? Wie geht es man schnellsten und einfachsten ?

Danke im voraus