Warum möchtest du bitte deine Eltern enttäuschen?

Du solltest dankbar sein, dass du sie hast! Viele haben das Glück nicht.

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Hey,

Wie viel schläfst du denn sonst?

Vielleicht hat sich dein Körper auch den Schlaf geholt, welchen er die letzten Nächte nicht / zu wenig bekommen hat?

Ich würde es erstmal beobachten. Wenn das öfter passiert und du zusätzlich immer müde / antriebslos bist, solltest du das von einem Arzt abklären lassen. Der kann auch ein Blutbild machen und feststellen, ob evtl irgendein Mangel vorliegt.

LG

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Ich würde mich zuerst weniger ausnutzen lassen. Mehr "nein" sagen. Mehr meine Kindheit / Jugendzeit ausleben. Mit Menschen anders umgehen (mir nicht alles gefallen lassen). Weniger arbeiten und dafür mehr mein Leben leben. Weniger darüber nachdenken, was andere von mir halten. Mehr aufpassen, wem ich vertraue. Mich nicht manipulieren lassen. Mir nicht Dinge einreden lassen, die ich eigentlich nie gesagt / getan habe. Mehr Zeit mit wichtigen und ehrlichen Menschen verbringen.

Da gibt es viele Dinge. Aber ändern kann man es nicht mehr. Das Leben geht vorwärts und niemals rückwärts. Klar gibt es Dinge, die man im Nachhinein anders gemacht hätte. Die kann man aber nicht rückgängig machen. Fehler sind außerdem zum lernen da. So kann man die aktuelle Gegenwart anders handeln, als man es ohne diese Fehler getan hätte.

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Wenn du eine Gruppentherapie machst, hast du dir ja selbst schon eingestanden, eine Essstörung zu haben. Das ist denke ich der wichtigste Schritt.

Das weitere ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Manche triggert es, manchen hilft es.

Mir würde es (wahrscheinlich) eher helfen.

Aber da ist ja wie bereits geschrieben jeder Mensch anders.

LG

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Wahre Freunde lernst du kennen, wen du in einer Lebenskrise steckst oder generell Hilfe brauchst.

Es gibt die einen, die immer für dich da sind. Auch nachts um 3 für dich aufstehen. Dir immer zuhören. Dir Ratschläge geben. Hinter dir stehen, auch wenn du mal nicht richtig gehandelt hast. Echte Freunde sind loyal und verteidigen dich, auch hinter deinem Rücken.

Dann gibt es noch die Menschen, die nur in deinen guten Zeiten bei dir sind. Die sich nur dann an dich erinnern, wenn sie etwas brauchen. Die immer neue Ausreden haben, um Treffen abzusagen. Die schlecht über dich sprechen. Die dir nicht helfen, bzw nicht zur Seite stehen. Das sind keine echten Freunde, und auf die kannst du scheißen.

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Am besten fängt du nicht kurz vor knapp an, sondern teilst dir die Zeit ein.

Versuche, dir das was du lernen möchtest, möglichst selbst zu formulieren und kurz zu fassen.

Schreibe dir das, was du dir gemerkt hast, auf. Die anderen Dinge (die du dir nicht gemerkt hast) liest du dir noch ein paar mal durch und schreibst diese dann auch auf.

Das wiederholst du am nächsten Tag.

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Hey :)

ich würde bis nachmittags warten. Wenn sie sich bis dahin nicht gemeldet hat, würde ich sie an deiner Stelle mal anrufen.

LG

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Hey,

um Sixpack und "dicken Bizeps" zu bekommen, reicht das leider nicht aus.

Um Muskeln aufzubauen, musst du härter trainieren. Am besten meldest du dich in einem Fitnessstudio in deiner Nähe an und trainierst dort 6x in der Woche.

Lass dir am besten einen Trainingsplan erstellen.

Außerdem ist die Ernährung super wichtig. Du musst z.B. auf proteinreiche Lebensmittel achten und dich generell gesund ernähren.

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