Hallo, ich mache Sport (Muskelaufbau) und möchte unbedingt zunehmen. Leider steht mir aber das Hungergefühl im Weg. Wollte nur mal wissen ob es vielleicht irgendwelche Lebensmittel oder Ergänzungsmittel gibt die Hungergefühle auslösen, damit ich öfter essen kann. Oder vielleicht irgendwelche anderen Tipps oder Tricks, bestimmt hatte jemand die selben "Probleme".

Ich habe gestern 800 Kalorien gegessen wieso hab ich dann nur 300gr abgenommen?? Das ist voll wenig ich will mehr und schneller !! Hatte deswegen heute schon eine Panikattacke

Ich habe mir eine eigene Religion mit eigenen Göttern ausgedacht an die ich auch glaube.

Ist das schlimm sich sowas selbst aus zu denken?

Und wie findet ihr das?

Hallo, ich bräuchte zur Zeit so schnell wie möglich einen Job wo ich aushelfen könnte und da dachte ich mir, ob es möglich ist persönlich z.B. im Geschäft vorbeizukommen und zu fragen ob die nach einer Aushilfe suchen. Ich dachte mir, dass es der schnellere Weg wäre als schriftlich.

Weiß jemand ob das so machbar ist?

Hallo Leude, ein Kumpel von mir sagt oft dass ich ein sogenanntes Kosnumopfer bin weil ich mir öfter unnötige Sache kaufe, die mich aber dennoch glücklich machen. wie: happy socks, Bücher/Mangas, etc.

Wenn ich realisiere dass ich genug geld habe geb ich auch mal wieder etwas mehr geld aus, was vlt komisch rüber kommt.

was meint ihr?

Ich habe auf Netflix die Serien Haus des Geldes, Squidgame, Sex education und Breaking Bad gesehen und fand alle sehr gut. Könnt ihr mir Empfehlungen geben welche Serien sonst noch gut sind? Danke

Sowas wie pupsi, kotzi, pummelchen oder so?