Also mir hilft es immer bis 3 zu zählen und dann direkt anzurufen und nicht viel nachzudenken. glaub mir destolänger du nach denkst desto länger tust du es nicht und es ist nie so wie es dein Kopf darstellt.
Antwort
Antwort
Hey Maus, also wenn es dir garnicht gut geht ruf bei dir in der nähe in einer Klinik an da gibt es kriesentelefone oder du wirst notaufgenommen oder du kannst auch bei der telefonseelsorge anrufen habe da auch gute erfahrungen gemacht:)
Antwort
Heyy also ich arbeite in der Apotheke als hilfe da kannst du gerne mal nachfragen:)