Ich habe selber viele Kilos durch yokebe verloren und ich würde mich an eurer stelle in einer Apotheke informieren , ich hab mich selber in einer Apotheke informieren lassen, weil ich natürlich auch angst hatte wegen dem so genannten jojo-Effekt und der Apotheker hat es mit so erklärt, dass man bei jokebe nicht alle Mahlzeiten ersetzt und da durch das man bei jokebe verschiedene Phasen durchgehen muss , so gut wie kein jojo Effekt entstehen kann . Und bei mir ist bis jetzt nichts passiert aber natürlich muss man auf die Ernährung achten und sich nicht direkt mit Süßigkeiten vollstopfen :)
Zungenspitze aneinander und Kreisen :) , macht es doch einfach nach eurem Bauchgefühl so wird es euch am besten gefallen ..
Ich versteh es ja selber nicht warum ich mich da so rein steiger und ich mich so unter Druck gesetzt fühle . Wenn ich zu Hause bin oder vor einer Person lese interessiert es meinen Körper garnicht , ich bin eig auch eine recht gute Leserin , aber sobald es dann um die klasse und den Lehrern geht , Black Out ! Soll ich mal mit meiner Klassenlehrerin reden ? Damit sie Rücksicht nimmt und ich ihr Sage das ich deswegens auch schon Herz Probleme habe ?
Zwischen mir und meinem freund liegen 9 Jahre (ich bin jünger) und ich habe es am Anfang der Beziehung schon gemerkt das ich noch ganz anders denke . Aber nach ner zeit habe ich es mir bei meinem Freund abgeguckt z.b bei streitsituationen und habe eine ganz andere Denkweise bekommen . Ich denke das wird bei deiner Freundin auch so sein , gib ihr zeit und versuche sie zu verstehen .
Manchmal sind wir mädchen einfach komisch. Redet einfach mal offen über eure ex Partner und frag sie , was sie genau an ihren ex erinnert und was er bei ihr immer gemacht hat . Mir hat es sehr geholfen , es hat mich zwar ein paar Tage gestört weil ich viel zu viel darüber nachgedacht habe was mein Freund schon alles gemacht hat . Aber mal offen darüber zu reden tut gut :) wenn du weißt was ihr ex Freund gemacht hat , kannst du es doch auch anders machen und nichts erinnert sie mehr an ihren ex .