Einfach gesunde ausgewogene Ernährung , dabei ist das Geheimnis nicht zu verzichten sondern zu ersetzten, viel Gemüse Vollkorn Fleisch milch  ei Salat Obst und so immer schön für Abwechslung sorgen. möglichst auf fertiggerichte und süße Softdrinks usw verzichten dass ist das schlimmste. da musst du dich nicht mal groß für aufraffen sondern einfach langsam umstellen. dazu vielleicht jeden tag 20 min Radfahrer, Yoga joggen oder ähnliches.

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du musst dir deiner Gefühle klar werden und dann lernen mit ihnen umzugehen. überlegen was man jetzt braucht. dabei helfen besonders kreative aufgaben wie schreiben malen usw. sehr gut weiter

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ich würde einfach mal ganz normal dinA4 nehmen und schrieftgröße auh egal ist ja nur ein Manuskript. Richtig anpassen tun die das dann

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Sag ihnen wie verletzend das war. Wahrscheinlich machen sie sich nur sorgen um dich…. Und sprich mit deinem Stiefvater

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Kann ich noch Hoffnung haben? :/

Zu meiner Situation, ich bin einfach ratlos, ich hoffe ihr könnt mir helfen... Ich bin seit ein paar Wochen unsterblich in ein Mädel verliebt, wir arbeiten in der selben Firma, Anfangs war sie unscheinbar, mir ist sie nich aufgefallen, aber genau das hat mich auf sie aufmerksam gemacht, ich nahm "zufälligerweise" den gleichen Nachhauseweg und kam mit ihr ins Gespräch wir waren wirklich auf einer Wellenlänge ich hatte wirklich das Gefühl hey das PASST. Wir haben sehr toll miteinander geschrieben schon teilweise geflirtet sie fragte mich sogar ob ich vergeben bin... Nach ein paar Tagen gingen wir zusammen aus es war nichts besonderes es fühlte sie aber wirklich harmonisch an... Immer wieder natürlich zwischendrin toll zusammen geschrieben, ich überwindete mich einfach nich ihr persönlich meine Gefühle zu gestehen so schrieb ichs ihr eines Tages... Ich dachte wirklich sie hatte Interessee... sie meinte dann nur im Moment fühlt sie nichts aber vielleicht kommt das noch !? Aha na toll... Nach 2-3 Tagen funktstille schrieb ich sie wieder an und sie schrieb wieder so toll zurück wie vor dem Geständnis seltsamerweise !? In der Firma lächelt sie mir ab und zu zu und ich fühle da muss doch auch was von ihr da sein ? Wir schreiben nun gelegentlich was immer harmonisch wirkt... Sie machte vor dem Geständnis von uns zusammen sogar Fotos und präsentierte ihren Freundinnen, das Treffen dann war nich das aufregendste aber es ging ok.... nun zu meiner Frage sorry für den langen Text ich bin aber echt planlos soll ich um sie kämpfen oder soll ich endlich von ihr einfach nur loslassen bitte helft mir danke... <3

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Natürlich musst du kämpfen aber bedräng sie nicht. Sie ist wahrscheinlich etwas unsicher...

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rubinrot, der kleine hobbit, Warrior cats,bartholomäus, eragon, da gibt es doch soviel Auswahl

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Macht eine Therapie zusammen. Aber lass blos nicht locker gerade jetzt braucht sie deine Hilfe

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"hau zurück" blöde Antwort. Wende dich ans Jugendamt oder einer Vertrauensperson. Solche Sachen dürfen nicht ungestraft bleiben

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Starte am besten erstmal einen blogg wo du die leute darauf aufmerksam machst wo genau was und wieviel fehlt. Wenn du eine große zahl hast die deinen blogg lesen kannst du anfangen spenden zu sammeln

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Oh man ihr seid doch jung oder??? Unternehmt lieber was geht campen oder so man muss doch nicht in irgendeinem Hotel sitzen das ist echt krass verwöhnt. Kommt ihr nicht allein klar? Wenn nicht solltet ihr das ganz lassen

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Geh mal zum artzt und lass das prüfen und am besten auch zum therapeuthen und zur polizei

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rede mit jemand dem du vertäust und sag deinem Vater er soll nicht mehr nur zuhören und nichts tun sondern dich seine Tochter beschützen

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Naja wenn dich junge Frauen attraktiv finden dann kannst du ja einfach einem Kellner sagen er soll doch der hübschen am fisch neben an einen drink spendieren

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fantastisch,farbecht,fabelhaft,fehlerlos, federleichterer??

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