Einfach gesunde ausgewogene Ernährung , dabei ist das Geheimnis nicht zu verzichten sondern zu ersetzten, viel Gemüse Vollkorn Fleisch milch ei Salat Obst und so immer schön für Abwechslung sorgen. möglichst auf fertiggerichte und süße Softdrinks usw verzichten dass ist das schlimmste. da musst du dich nicht mal groß für aufraffen sondern einfach langsam umstellen. dazu vielleicht jeden tag 20 min Radfahrer, Yoga joggen oder ähnliches.
du musst dir deiner Gefühle klar werden und dann lernen mit ihnen umzugehen. überlegen was man jetzt braucht. dabei helfen besonders kreative aufgaben wie schreiben malen usw. sehr gut weiter
ich würde einfach mal ganz normal dinA4 nehmen und schrieftgröße auh egal ist ja nur ein Manuskript. Richtig anpassen tun die das dann
Chandler, Chealsea, Preston, Gabrielle
Sag ihnen wie verletzend das war. Wahrscheinlich machen sie sich nur sorgen um dich…. Und sprich mit deinem Stiefvater
Natürlich musst du kämpfen aber bedräng sie nicht. Sie ist wahrscheinlich etwas unsicher...
also ich finde die passen großartig
Sieht doch ganz gut aus
rubinrot, der kleine hobbit, Warrior cats,bartholomäus, eragon, da gibt es doch soviel Auswahl
Macht eine Therapie zusammen. Aber lass blos nicht locker gerade jetzt braucht sie deine Hilfe
"hau zurück" blöde Antwort. Wende dich ans Jugendamt oder einer Vertrauensperson. Solche Sachen dürfen nicht ungestraft bleiben
es schmilzt glaub ich. Haha hab meinem Chemie Lehrer die selbe frage gestellt. Er hält mich jetzt für eine Sadisten oder so
Das kommt nicht blöd… frag einfach
Starte am besten erstmal einen blogg wo du die leute darauf aufmerksam machst wo genau was und wieviel fehlt. Wenn du eine große zahl hast die deinen blogg lesen kannst du anfangen spenden zu sammeln
Oh man ihr seid doch jung oder??? Unternehmt lieber was geht campen oder so man muss doch nicht in irgendeinem Hotel sitzen das ist echt krass verwöhnt. Kommt ihr nicht allein klar? Wenn nicht solltet ihr das ganz lassen
Geh mal zum artzt und lass das prüfen und am besten auch zum therapeuthen und zur polizei
Schreib das es dir super geht und du jemand neues hast. Dann kommt sie bestimmt auf knien angekrochen
rede mit jemand dem du vertäust und sag deinem Vater er soll nicht mehr nur zuhören und nichts tun sondern dich seine Tochter beschützen
Naja wenn dich junge Frauen attraktiv finden dann kannst du ja einfach einem Kellner sagen er soll doch der hübschen am fisch neben an einen drink spendieren
fantastisch,farbecht,fabelhaft,fehlerlos, federleichterer??