Ich will ruhiger werden, weil ich die meisten Menschen mit meiner extroverten Art auf die Nerven gehe. Was kann ich tun? Habe schon oft konzentriert versucht still zu sein, aber es klappt nicht.

Ich habe seit einiger Zeit ein Problem, dass ichmich einfach gefangen fühle und es gibt mie Unruhe, sowohl physisch. Ich weiß nicht was ich dagegen tun kann, weil es mir so vorkommt, dass das von etwas kommt, was mir im Leben fehlt. Weiß nur nicht wirklich, was ich brauche. Was kann ich tun?