Normalerweise sind die Tage 1 Woche. Hab einen schönen Geburtstag :)
LG Emilia :*
Normalerweise sind die Tage 1 Woche. Hab einen schönen Geburtstag :)
LG Emilia :*
OH du arme das hatte ich früher auch sehr lange .. Bei mir hat es oft beholfen mit meiner Mama zu telefonieren. Ich hab meinen (nicht so engen) Freundinnen erzählt, dass meine Mama wissen will wie der Tag war und was wir alles gemacht haben oder wie und wann ich am nächsten (übernächsten Tag) heimkommen. Wenn es eine enge Freundin ist, würde ich einfach mit ihr darüber reden. Ich glaube sie versteht das.. Sag ihr, dass sie es für sich behalten soll etc. viel glück :**
Grüße Emilia :) :*
Hallöchen :) Ich glaube so Klappt es bestimmt trotzdem will ich dir ein paar Tipps geben wie ich abgenommen hab:
erstens, gehe ich zweimal die Woche joggen. Fang aber langsam an! Am besten fängst du so an, dass du 1 minute joggst ( bzw. langsam rennst) und dann eine halbe minute schnell gehen, dann wieder 1 minute joggen und eine halbe minute schnell gehen, das wiederhohlst du so oft, bis du nicht mehr kannst. Beim 1. Training hab ich es 3mal gemacht beim 2. 5mal, beim 3. 7mal... (mit dieser Übung baust du Ausdauer auf, ist sehr effektiv! )
zweitens hab ich 'gefastet' ab und zu kann man sich was süßes gönnen, das braucht der Körper auch ( das musst du selbst entscheiden) und fast food ist einmal die Woche erlaubt! :)
drittens trinke ich nach nur Wasser , dies tut dem Körper auch viel besser :)
Ich wünsche dir viel Erfolg beim Abnehmen :* Grüße Emilia.
Hi, Ich würde sagen, dass du am besten nichts überstürtzt. Lernt euch erst näher kennen, unternehmt was, tauscht euch aus etc. . Ich würde ihn fragen wenn ihr mal alleine seit. ( in der Pause, wenn ihr euch trefft). Viel Glück, LG MeineFrage1234
Hi, Ich würde an deiner Stelle nichts überstürtzen, vielleicht kennt ihr euch ja noch gar nicht so lang oder so gut. Wenn das der Fall ist frag ihn doch einfach mal ob er was mit dir unternehmen will. Es kann ja auch noch jemand mit und wenn ihr euch nach ca. 3 mal treffen besser kennt würde ich es ihm ( PERSÖNLICH!) sagen. Lass ihm danach ein wenig Zeit, manche Jungs reagieren darauf komisch. Ich wünsche dir viel Glück, LG MeineFrage1234
Hallo, Vielleicht hilft es ja wenn du abends mit deinen Eltern telefonierst, deiner Oma etc. (wenn das dir auch peinlich ist, kannst du ja auf dem Klo telefonieren). Ich hoffe, ich konnte dir weiterhelfen. Viel Glück LG MeineFrage1234 :)