Lohnen sich Box Kurse vom Gym?
Hat jemand von euch mal bei so einem Box Kurs im gym mitgemacht?
Lohnt sich das neben dem Kraftsport und wie sieht dann der Rest aus. Boxen trainiert ja schon viel, werde dann noch mit nem Tag Pause einmal Brust rücken Schultern machen und halt Beine mit nem Tag Pause, geht das? Boxen ist 2 mal die Woche im gym bei uns
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