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hör dir mal rapper wie prinz pi an... auch casper ist ganz okay.
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also: das allerwichtigste ist du mustt erstma abnehmen, um deine gelenke bei den uebungen nicht zu belasten.
beine auf schultebriete, arme nach forne ausgestreckt, kannst hanteln benutzen. runtergehen, bis dene waden und deine oberschenken eine rechten grad bilden. halten. so oft wie moeglich wiederholen. trainiert oberschenekel, trizept, ruecken, und waden. wenn du es richtig machst, dann solltest du in 6 monaten ca 5 zehntel schneller sein (wenn wir annehmen, dass du gerade nicht in topform bist).
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megadeth : peace sells
http://www.youtube.com/watch?v=umeZtszNShk
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sony ericsson vivaz pro . touchscreen und ausschiebbare qwertz tastatur . 5.o mpx ,720p videos(HD) . kein windows mobile ,aber symbian is nach der aktualisierung ganz gut. wenn du symbian nich magst dann wuerd ich mir ein android handy holen ,wie der motorola milestone . es hat android 2.1 und wird bald android 2.2 bekommen . windows mobile is gar nicht mal so gut wie die meisten leute denken , es hat ziemlich viele bugs in bereichen musikplayer und telefonieren ueberhaupt
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ja ,das vivaz ist ohne tastatur ,das vivaz pro hat ne tastatur
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ich wuerd mir das htc hd2 holn. wenn nicht ,dann das sony ericsson vivaz ,das hab ich seit ein paar monaten und es ist richtig gut
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Megadeth ,Anthrax ,Spastic Children ,Motorhead ,Diamond Head ,Angelwitch
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die kamera is sehr gut ,aba nicht umwerfend. das vivaz hat eigtl ne viel bessere kamera (mpx bedeutet nur groesse ,kein kontrast und so) ,aba kein xenon licht. das handy (satio) hat einen 600 mhz prozessor ,wifi ,ein sehr grosses touchscreen und leider ein paar bugs. das (oder der) touchscreen reagiert manchmal langsam und man muss auch mal richtig druecken. wenn du unbedingt ne tolle kamera haben willst ,dann nimm das vivaz ,oder warte auf den nokia n8 ,der wird auch ne 12 mp kamera ham und wird 1080p videos drehen koennen.das vivaz dreht auch hd videoos ,aba "nur" 720p . guck dir auch mal das se xperia x10 an ,das hat android und is auch richtig gut.
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bei saturn klauen
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thrash :metallica ,megadeth ,slayer ,anthrax ,testament ,acid drinkers ,death ,spastic children ..................................................
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einseifen und dann mit essigwasser abspuelen . kein witz. nicht zu viel essig verwenden und nur jeden dritten tag machen ,sonst ganz normall mit shampoo waschen . ich finds uebrigens voll dumm ,wenn solche leute ohne leben versuchen andere zu verarschen (siehe andere antworten ) . peace
Sony Ericsson Satio
ich kann mich auch nicht zwischen satio und vivaz entscheiden . vivaz ist etwas schneller und macht bessere videos ,der satio macht unglaubliche fotos ,die auch locker mit einer mittelmaessigen digicam mithalten koennen und ist uebersichtlicher und wie ich finde vom design etwas besser (menu ,wie auch das handy an sich ) finde heraus was fuer dich am wichtigsten ist . das aino wuerd ich nicht nehmen ,es hat ziemlich viele bugs.