Mein Tipp: Weder Kür noch Spülung benutzen! Ein Shampoo, welches einem Gefällt und gut ist. Dieses Shampoo benutzt du ab jetzt nun jeden 2ten Tag und wenn du Haargel/wax oder Spray verwendest, dann kaufe dir eins was man ohne Shampoo rauswaschen kann. Nun jetzt kaufst du dir noch Öl. Am besten ganz normales Oliven Öl und davon gibst dir einen Erbsengroßen Klecks auf die Hand (je nach dem wie lang/dick/... Deine Haare sind) das reibst du dir täglich nach dem Duschen in die Haare :) ich mache es immer Abends bevor ich ins Bett gehe.

Hey, also erstmal: Der dicke des Bauches ist Speck! Speck bekommt man durch Sport weg, und natürlich eine richtige Ernährung! Das heißt nicht du sollst gar nichts mehr essen, sondern lieber etwas weniger als sonst und keine Süßigkeiten und sowas!!!! Wirkliche Übungen musst du nicht machen. Du musst dich aber bewegen, also Fahrradfahren, laufen,... am besten du machst das als Hobby, also Fussballverein, Tennisverein,... usw. Die Übungen bräuchtest du nur, wenn du ein Sixpack haben willst :) Du kannst dir hin und wieder auch ein Eis gönnen aber achte darauf, dass du dich ansonsten nicht so vollschlägst und achte darauf, dass du Abend (kurz vor dem ins Bettgehen) nur Sachen mit wenig Kalorien ist :)

Puhhhh, Ich weiß auch nicht! Ich habe den Vierten Teil von Eragon vor etwa 1 Woche fertig gelesen und imme rnoch will mich diese Buch nicht loslassen! Und das sag ich nicht nur dahin! Ich muss ständig daran denken! Ich habe jetzt versucht ein anderes Buch zu lesen was ich früher mal gelesen habe und ziemlich gut fande aber woran ich mich kaum erinnere und die einzigen Gedanken waren : "Wann kommt Eragon/Saphira?? und Eragon war besser!" Wenn es keinen 5 Teil gibt werden ich Paolini mit Mails zu spamen!!!! :D ne ernsthaft, es sind noch soo viele Fragen offen und die, die mich am meisten Beschäftigen sind:"Arya und Eragon... wann geht es bei denen mal los", "Was passiert mit den Drachenreiter und den Dracheneiern" und "Roran? Kathrina? Arya? ... ? ...? und so weiter.. was passiert mit allen Charakteren!

Also, man kann nicht sagen wie viel Kalorien du beim Workout bei 30 min verbrauchst, aber ich würde dir nicht Raten dich in einem Fitnessclub oder anzumelden! Du bist erst 13, geh lieber mindestens 1 Stunde am Tag raus dich bewegen (z.B. Spazieren gehen, Fahrradfahren, Schwimmen, usw.) dabei musst du noch nicht mal richtig "Sport" machen, es geht einfach darum, dass du dich bewegst. Zusätzlich dazu kannst du noch mit Freunden Fussball spielen gehen, Tennis, Federball, usw. Und achte auf deine Ernährnung!! Dann wirst du sehen wie schnell du abnehmen kannst.

Guten Abend :D

also erstmal: momentan sind 8GB ram mehr als genügend und ich würde jedem Empfehlen immer 8 zu nehmen! Bei dir ist es denoch so das der PC über 1000 Euro kostet und da würde ich ganz ehrlich sagen Kauf 16, dann musst du die nächsten 6-8 nicht am Ram aufstocken :)

Hey, Das mit Liebe und so ist immer sehr schwer zu Beantworten, da ich weder dich noch deine Ex kenne und man auch nicht weiß wie sie reagieren würde.... und Außerdem ist das mit Frauen immer sehr schwer :P

Naja, also ich würde an deiner Stelle wahrscheinlich sie persönlich fragen wie es jetzt mit euch weitergeht! Nicht über Whatsapp oder SMS sondern wenn sie alleine ist zu ihr gehen und sie danach fragst, wie es jetzt mit euch weitergehen soll! Und wie sie es sich jetzt vostellt und am besten genau sagst das du etwas verwirt bist. was anderes würde mir auch nicht einfallen.

LG

Ich habe genau das gleiche Problem! habe es schon neu installiert aber hat nicht geholfen :/

Hey, Wie ist deine Spielername?

Hey, das funktioniert kaum anders, suche Gta 4 in Steam und füge einfach die Trainer Dateien hinzu! Falls es nicht funktionieren sollte dann versuche eine andere Version von dem Trainer. Bei mir hat es nach drei anläufen geklappt.

*

*