Hallo tindalom,

grundsätzlich ist es so dass wenn man vergisst die Pille innerhalb von 12 std nach normalen Zeitplan einzunehmen ist das kein Problem. Einfach normal die vergessene Pille innerhalb der 12 std einnehmen und die nächste wieder wie gewohnt. Also müsstest du unter umständen 2 Pillen am Tag einnehmen.

Falls du aber länger als 12 std vergessen hast kommt es darauf an in welcher Einnahmewoche du sie vergessen hast.

LG Med 123

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Hallo lloumo2112,

das was du da beschreibst ist mit höchster wahrscheinlichkeit eine sogenante Aphte. Zu 100% kann ich es dir nicht sagen da Ferndiagnosen immer so ne Sache sind. Eine Aphte ist einfach eine kleine offene Wunde bzw. Geschwür dass vor allem auf Schleimhäuten vorkommt, am häufigsten im Mundbereich. Das weiße was du siehst ist Fibrin. Das ist ein Körpereigener Klebstoff der zum Verschluss von Wunden dient. Und einfach auf der Aphte als Fibrnibelag aufliegt.

Grundsätzlich können Aphten sehr schmerzhaft sein, was aber auch von der Lage im Mund abhängt.

Die Ursache von Aphten ist weitgehend ungekärt, diskutiert wird aber dass Natriumlaurylsulfat (SLS) was häufig in Zahnpasten vorkommt, einen Faktor in der entstehung von Aphten sein kann.

In der Regel sollten Aphten nach ca. 2 Wochen weg sein.

Also unterm Strich.

Was du machen kannst ist mit einem Wattestäbchen die Aphte mit z.B Chlorhexamed etc. betupfen und einmal Morgens und Abends spülen.

LG

Med123

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Hallo UchihaSheena,

grundsätzlich ist es so dass wenn eine deiner Patientinnen Wasser im Laufe des Tages in den Beinen bekommt dann sprechen wir hier wahrscheinlich von einem Lymphödem Stadium 1. Das heißt dass es ein weiches Ödem ist aber spontan reversibel ist, sprich, sich allein durch Hochlagern der betroffenen Extremität zurückbilden sollte.

Falls du zusätzlich durch Streichungen den Abbau des Ödems unterstützen willst, musst du immer von distal nach proximal streichen (also beim Bein z.B: Von Fuß zu Leisten)

Der Hinweis von Thalinchen im Bezug auf eine Thrombose ist aber auch nicht zu missachten! Wobei man hier sagen muss wenn deine Patientin Gerinnungshemmer zu sich nimmt wie z.B: Marcumar, Falithrom, Coumadin etc. sollte es kein Probleim sein. Sicherheitshalber solltest du das aber immer mit einem Arzt abklären um zum einen sicher zu sein und zum anderen, was ich persönlich noch wichtiger finde, um dich abzusichern. Denn falls irgendwas passieren sollte bist du aus dem Schneider. Da es Ärztlich abgeklärt war.

Wobei die Thrombose Problematik vermehrt bei Bettlegriegen Patienten beachtet werden sollte, da hier die Gefahr einer Thrombose größer ist. Die Patienten die noch spazieren gehen können sind da nicht so betroffen da Sie ja zum einen noch Bewegung haben (wegen der Muskel und Gelenkspumpe) und zum anderen sehr viele Patienten in einem hohen Alter, vor allem im Pflege Bereich Blutgerinner zu sich nehmen. Bei ausgeprägten Krampfadern solltest du aber trotzdem vorsichtig sein!

Also kurz zusammengefasst:

Wenn du unterstützen willst, dann streichen von distal nach Proximal. Und kurz mit Arzt abklären ob das in Ordnung geht.

GlG Med123

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Hey,also wenn du Linebacker nach deinen ersten Tackles spielen willst erfüllst du schonmal die wichtigste Voraussetzun und nebenbei die körperlichen Voraussetzungen hast du auch, was ich so rauslesen konnte. Wenn jemand das Gegenteil behauptet kann er sich gern bei mir melden ;-)Ich würde dir aber empfehlen dich nach einem Frauenteam um zusehen, da die körperlichen Unterschiede ab einen gewissen Alter zu groß werden.Wenn du es wirklich willst wirst du es auch schaffen!Glg Ass. Coach Lienhardt, Styrian Eagles

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Hy, also ich finde den Link von LaVoo eigentlich ganz gut! (Ich bin selbst Masseur) Für Entspannungsmassage reicht das. Was du vielleicht anders als im Video machen solltest ist bevor du Knetungen machst ein paar Streichungen über den ganzen Rücken machen und was dabei ganz wichtig ist. Nicht zum Kopf Streichen wie im Video! Ganz wichtig!! Davon kann man nemlich richtig viel Kopfschmerzen bekommen. Ansonsten kannst du nicht viel Falsch machen, einfach ein bisschen kreativ sein. mfg Med123

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Hy, Ich kann dir schon mal sagen dass man eine Narbe nicht weg massieren kann. Sry^^ Ich bin selbst Masseur^^ Aber! Mann kann sie "entstören" mit der APM. Dadurch kann sie sich verändern, also weniger stark ausgeprägt sein. Erkundige dich am besten in deiner Umgebung ob es APM-Therapeuten gibt, dass sind öfters auch Masseure. Und erkundige dich bei solchen Therapeuten und alle weiteren Schritte wissen dann sie. Denn Ferndiagnosen stellen ist immer ein bisschen schwierig. mfg Med123

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Weist du denn ob es ein Bandscheibenvorfall ist?

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Hi,

So als aller erstes vergiss mal das alles was du da geschrieben hast von Körpergröße und Gewicht, genauso wie deine Zeit auf 60m.

Beim Football geht es nicht darum wer der stärkste, größte oder schnellste ist! Es geht darum wer es am meisten will, wer am meisten Herz hat!

Also, am besten ist es du gehst zu einem American Football Team und schaust es dir mal an und entscheidest dann ob das was für dich ist oder nicht. Welche Position du dann bekommst wird dir dein Coach sagen oder du wirst dich vielleicht für eine entscheiden.

Ich wünsche dir viel Erfolg in deinem weiteren sportlichen Werdegang!

mfg Med123

Ps: Scheiß auf die rechdschreibunk!^^

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Hallo erstmal.

Also ich arbeite zwischen 8 und 10 Stunden am Tag und habe meistens keine Pausen dazwischen, auser 1 Stunde Mittagspause (und das auch nicht immer). Ich hab schon fast das Gegenteil von Pausen, manchmal hab ich 2 oder 3 Patienten gleichzeitig.

Ich hoffe ich konnte dir helfen.

Darf ich fragen wieso du das überhaupt wissen willst? (würd mich nur so interessieren)

Mit freundlichen Grüßen Med123

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Hallo erstmal! Da deine Frage bezüglich der Massageöle schon beantwortet wurde, werde ich gleich zum Thema Heiße-Rolle kommen. Also ich habe das mit der heißen Rolle so gelernt und praktiziere (bin Med.Masseur) es auch so: 3 Handtücher nehmen, alle 3 Handtücher so zusammenrollen dass eine Rolle dabei rauskommt (Ich würde sie der Länge nach einrollen und nicht Quer) dann an einer Seite einen Spitz machen (an dem innersten Handtuch ein bisschen ziehen) so dass das Ende ganz zu ist, dann heißes Wasser kreisförmig hinein gießen und fertig.

Ich hoffe ich konnte dir helfen! Mfg Med123

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Hallo. Du solltest noch zusätzlich darauf achten: Pausen zwischen den Creatin-Kuren zu machen. Weil dein Körper sonst event. aufhören könnte selbst Creatin zu produzieren. Steht meistens auf der Packung oben wie lang du es nehmen sollst und wie lang deine Pause sein soll.

mfg Med123

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Hallo erstmal! Ich kann CoachTsunami nur zustimmen! Richtiges Training tut deinen Körper gut, so lange du ihn nicht falsch und zu viel belastest. Deswegen sollte man im Wachstum nur eher leichtes Krafttraining machen. Was aber am wichtigsten dabei ist, falls du dich für das Kraftraining entschließt: Die Übungen müssen zu 100% korrekt ausgeführt werden!! Sonst kannst du dir wirklich was kaputt machen. Falls du Fragen zum Trainingsaufbau selbst hast. Kann dir CoachTsunami weiterhelfen! Der kennst sich da gut aus! Mfg Med123

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Hallo erstmal! Also zu deiner Frage: Ich würde dir empfehlen mal mit Flag-Football anzufangen und dann mit 14 ca. auf Tackle-Football umzusteigen (wenn du dann noch willst). Weil in deinem Alter dein Hirn noch ziemlich empfindlich ist, was erschüterungen betrifft. Deswegen ist es auch in manchen Ländern verboten beim Fußball unter 13 Jahren Kopfballtraining zu machen. Und ich kann dir aus Erfahrung sagen dass du in den 2 Jahren beim Tackle-Football nichts versäumst. (Bin selber Ass. Coach) Im Gegenteil Flag-Football Vorkenntnisse sind sogar sehr gut für den Einstieg in Tackle-Football. Und lass dir von anderen nichts einreden nur weil sie vielleicht sagen: Dass das überhaupt nichts macht und sie vielleicht zu dir Weichei sagen. (Wenn das jemand zu dir sagt hat er keine Ahnung oder er ist ein.......) Ich hoffe ich konnte dir helfen! Falls du noch weitere Fragen hast stehe ich dir gern zur verfügung! Mfg Med123

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Hallo erstmal! Also ich würde dir empfehlen zu einem Osteopathen zu gehen! Die sind absolute spitze auf dem Gebiet! Wirklich! Die können dir bestimmt helfen. Mfg Med123

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Hallo erstmal! Kopfschmerzen können durch verschiedene Faktoren ausgeköst werden. z.B: Durch Verspannungen im Nacken (Spannungskopfschmerz, ist übrigends der häufigste) oder durch Gefäßkrämpfe im Kopf (die berühmte Migräne) usw. Ich kann dir nur empfeheln zu einem Masseur zu gehen (am besten zu einem Heil- oder Medizinischen-Masseur). Kopfschmerzen werden sehr häufig mit Massage therapiert! Und das mit guten Erfolgen. Ich hoffe ich konnte dir helfen! Mfg Med123

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Hallo erstmal! Zu deiner Frage: Ja, das kann man in der Tat! Man kann sich das Wadenbein ziemlich gut brechen ohne das man es merkt! Wieso? Ganz einfach erklärt: Fast das ganze Gewicht bzw. Statik lastet auf deinem Schienbein. Das heist das dein Wadenbein eigentlich fast garnicht gebraucht wird. Und weil jetzt eben auf dem Wadenbein fast bis garkein Gewicht lastet, kann es passiern das du es nicht spürst wenn du es dir brichst, weil ja eben keine Belastung drauf ist.

Ich hoffe ich konnte dir helfen. Mfg Med123

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Hallo erstmal! Was ich dir auch empfehlen würde ist zum Arzt zu gehen. Schon allein um mal abzukären was das ist oder sein könnte (mit betonung auf könnte, Ärzte wissen auch nicht immer bescheid). In weiterer folge würde ich zu einem Masseur gehen (am besten Heil- oder Medizinischer-Masseur). Mit massage kann man solche Problematiken normalerweise gut behandeln. Es gibt natürlich keine 100% Garantie, die hast du aber bei keiner Behandlung. Ich kann dir leider nicht sagen was du hast, Ferndiagnosen sind immer ein bisschien blöd aber wie schon gesagt zu erst zum Arzt und dann zum Masseur. Würde ich empfehlen. Ich hoffe ich konnte dir helfen! Mfg Med123

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Hallo erstmal! Um Krämpfe vorzubeugen viel Wasser trinken und Magnesium zu dir nehmen. Was natürlich noch sehr gut zusätzlich helfen würde, wäre Massage. Damit deine Muskelgrundspannung gesenkt wird, dadurch bekommst du nicht mehr so schnell einen Krampf bzw. Krämpfe. Ich hoffe ich konnte dir helfen! Mit freundlichen Grüßen, Med123

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