einen alten golf (3er oder 4er) die falln nciht so schnell außeinander kann mit dem geld vl a bissi knapp werden aber da lasst si sicher einer finden..
bin auch 16 und eine voll gute freundin von mir is 10 = D flaschendrehn,dvd's schaun (kitschige komödien gfalln eh jedem), gemeinsam was zum essen machen... keine ahnung sonst fallt ma nix ein.. sryy
kenne meinen freund auch aus dem internet... aber mami und papi glauben fest daran das ich hin von einer freundin kenn (tipp: überleg dir vorher von WELCHER freundin..)ich würd am tag vorher eifach sagen: mama, papa ichwürd euch morgen gern jem. vorstellen und dann nimmst ihn am nächsten tag mit...der rest wird sich von selbst ergeben...
michael niavarani = D find ich göttlich
unterbewusstsein.. du wartest so darauf das du es dir schon einbildest...
Hier ein paar tips für die prüfung: 1) fahr nie zu schnell aber auch nicht zu langsam (macht einen sehr schlechten und unsicheren eindruck) eine hilfe dazu: fahr in der 30er zone mit dem 2ten gáng und in der 50er zone mit dem 3ten gang dann wird man nicht so schnell.. 2) beim einparken zeit lassen! einparken dauert lange und man braucht dazu zeit. bewahre die ruhe sobald man nervös wird vergisst man... 3) ACHCTE AUF ALLE AMPELN fährst du bei rot bist du automatisch durchgefallen WICHTIG::: auch stopptafeln sind wie ampel. nicht stehenbleiben= durchgefallen
viel glück = D
wenn du dir so viele sorgen machst ob du normal isst ist allein da schon ungesund... ansonsten würd ich sagen: ein bisschen zu wenig..
Vielleicht hab ich mich nicht ganz klar ausgedrückt...
Ich gehe in die Schule und bin dadurch nur selten zuhause. überall übernimm ich verantwortung (babysitten (auf 3 schwierige Kinder)) Meine eltern sind die einzigen menschen die mir überhaupt kein vertrauen schenken. nicht einmal kleinste entscheidungen darf ich treffen (zb. ob ich auf einen ball gehen kann obwohl ich die woche darauf schularbeit habe (doofes beispiel)) ich denke diese sachen kann ich selbst sehr wohl schon entscheiden mit 16 (bald 17) bin ich ja kein kind mehr!
2-3stunden vor dem schlafengehen nichts mehr essen, davor nur eine kleinigkeit vor dem schlafen ein glas wasser und vielleicht eine beruhigende musik einschalten (so mach ich das immer) ich glaube das du schon krampfhaft versuchst einzuschlafen, lass dir zeit und entspanne dich, sonst funktionierts eh nicht. hoffe ich konnte dir helfen
indem du nicht krampfhaft hungerst...
das mit der kerze gefällt mir schon ziemlich gut.. mal schaun.. aber die hat schon so viele dekorationsdinge in ihrem haus...
pralinen oder wein is ein bisschen unpersönlich oder? naja wir verstehen uns ganz gut aber deshalb eben nur eine kleinigkeit...
der körper baut dann fett ab, wenn man ihn lange bewegt. erst nach 1 bis 1 1/2 stunden setzt die fettverbrennung ein also ist langsames joggen oder radfahren genau das richtige (am besten eine kombination aus beidem)
Versuch damit anzufangen in der füh etwas zu essen ich konnte das auch nicht aber wenn du klein anfangst wirds vielleicht was. gewöhne dich daran das du in der früh was isst und beginn vielleicht mal mit einem joghurt mit früchten oder nur obst... wenn du in der früh nichts isst dann versuch am vormittag zu essen. nimm dir einen apfel und ein vollkornbrot mit das sättigt und dan hast du zu mittag nicht mehr so großen heisshunger auf fettiges (pizza...) statt den semmeln kannst du auch kornspitze mit schinken und tomaten essen. Am abend etwas weniger und vielleicht nur kleinichkeiten
ich kann dir sonst nur die bücher von sasha walleczek empfehlen da sind gute tips und leckere rezepte drin.. ich hoffe du kannst damit was anfangen viel glück = D
hey = D schön zu sehn das ich nicht die einzige mit dem problem bin! das mit dem fitnessstudio ist schon mal ein guter anfang. Am wichtigsten ist viel obst gemüse und fleisch. und bitte stopf dich nicht voll wenn du keinen hunger mehr hast das hat keinen sinn...
Danke für eure tollen vorschläge sind echt ein paar gute ideen dabei!