Ne, Muskelaufbau ist zwar leicht vom Alter abhängig, aber klappt in jedem Alter. Wenn der Muskel regelmäßig und intensiv kontrahiert, wächst er.

Kauf dir bei Ebay ne gscheite Langhantel und 2 Kurzhanteln. habe selbst vor 6 wochen angefangen extrem zu pumpen und seitdem 10kg muskelmasse zugenommen. Richtiger Bär geworden.

Bei Interesse schick mir ne PM und ich schick dir nen Trainingsplan.

Eiserne Disziplin ist das wichtigste.

...zur Antwort

Sag ihm das du auf ihn stehst. Aber übertreibe nicht, halt dich interessant.

Perfekte Balance aus Distanz und Zuneigung und er gehört dir.

Go, get him!

...zur Antwort
Bekomme Zuhause andauernd Schläge und stehe unter Druck...Hilfe

Ich bin 14 und mein Vater schlägt mich andauernd.Z.b Ich habe mal 3 mal mein Iphone Ladekabel im Wohnzimmer vergessen.Er ist voll ausgerastet und hat mich auf den Boden geschmissen und mich 7 mal mit dem Gürtel auf dem Boden geschlagen.Ich weiß nicht wieso meine Mutter an ihm so hängt.Er hat sie sogar einmal betrogen.Eines Nachts haben meine Eltern sich gestritten und dann kam meine Mutter besoffen rein und wollte mir etwas sagen.Sofort schmiss er sie auf den Boden und sagte ich solle weiterschlafen.Sie weinte andauernd in der Nacht und er hat ihr eifach nachgemacht.Am nächsten Morgen sah ich vor der Schule im Badezimmer Blut und am Lichtschalter.Ich habe mal "kolabiert" .Ich durfte die Taxifahrt bezahlen ,da meine Tante kommen musste ,weil er zu faul war.(30€ Taxifahrt vom Taschengeld) Jedesmal stehe ichz in Mathe unter Druck,sogar bei einer 3 schreit er mich an. Deswegen habe ich "kolabiert"(sorry weiß nicht wie man es schreibt)Weil ich eine 6 bekommen habe ,weil ich es nicht verstanden habe. Wir sind in einer HARTZ 4 Familie und meine Eltern rauchen,deswegen werde ich auch gemobbt.Außerdem schlägt er meinen 9 Jahre alten Bruder mit dem Gürtel ,nur weil er die Fahrradprüfung vergessen hatte.Er schmiss ihn auf den Boden und prügelte auf ihn drauf ( mit dem Gürtel).Danach sagte er ihm er solle in die küche gehen wo er nochmals geschlagen wurde.Er ist wenn er nicht ausrastet sehr lieb ,aber wenn er es tut ist man verloren.Ich habe eine 10 Jahre ältere Schwester und bei der wurde er sogar früher von der Polizei abgeholt .(mehrmals.)Wir waren einmal im Frauenhaus ,weil er sie glaube ich geschlagen hatte und sie kommt jedesmal wieder zu ihm.Mein Vater ist ja nicht ganz schlecht,aber sehr oft.Zum Beispiel darf ich langer wachbleiben und vieles ,aber er rastet sehr schnell.Und gerade eben meinte er beim "LERNEN" ,dass mein Bruder verblödet,nur weil er Laptop spielt.Deswegen haben wir Laptop verbot bekommen.Er setzt einen unter Druck und man kann nicht mit ihm reden ,da er sonst rastet.Er sagt immer er lerne mit meinem Bruder ,doch letzten Endes muss ich mit ihm Lernen und werde dann noch angeschrien ,wenn ich ihm etwas anderes erkläre.

...zum Beitrag

Klingt nach einer gewöhnlichen RTL Nachmittags Sendung.

Weiß nicht wieviel dir an deinem Vater liegt, aber grundsätzlich würde ich sagen:

  1. Geh zum Jugendamt. Such dir wen der dir sympathisch ist und erzähl es der Person im Vertrauen. Weiter gehts meist mit regelmäßigen Besuchsterminen von Psychologen und Betreuern. Könnte helfen.

  2. Will dein Vater sowas nicht, zeigst du ihn wegen mehrfacher Körperverletzung, Beleidigung, Nötigung und Freiheitsberaubung an. Das geht ebenfalls über das Jugendamt. In diesem Fall ziehst du wahrscheinlich kurzfristig ins Heim. Bekommst aber nach kurzer Wartezeit (4-12 Wochen) einen Platz in einer WG mit anderen Jugendlichen. Du wirst selbstständiger und lebst gewaltfrei.

...zur Antwort

Wieso willst du im Kopf erwachsen werden? Bleib jung solange du noch kannst! Der Spaß ist früh genug vorbei.

Was ist für dich dadurch schwerer?

...zur Antwort

Vielleicht wurde er von einem Truck überfahren. Oder ein Kannibale hat seine Zunge gegessen!

Mal im ernst, was willst du hier hören? Kannst du dir sicherlich super selber beantworten.

Entweder er hat keine lust und nicht genug charakter um es dir zu sagen oder.. jap das ist es wohl. Oder doch eine der möglichkeiten von oben!

...zur Antwort

Klangkarussel - Sonnentanz

Bibio - Lovers Carvings (Catz n Dogs re edit)

Fritz Kalkbrenner - Right in the Dark

Fritz Kalkbrenner - Wes

Fritz Kalkbrenner - Layer Cake

Big Jet Plane (Adam G Remix) -> Kommt wohl am nächsten dran

Wankelmut - reckoning song

Paul Kalkbrenner das Gezabel

Fritz Kalkbrenner - Get a life

Falscher Hase - Lebenslänglich (Viel bei was gefallen sollte)

Viel Spaß damit ;>

...zur Antwort

Mach mal das Gehäuse auf und schau, ob das Anschlusskabel am Laufwerk teilweise abgegangen ist. So bekommt er nurnoch strom, aber keine Verbindung zum Mainboard.

Ist mir auch schon passiert ;>

...zur Antwort

In Geschichte kann ich dir empfehlen: Schreib darüber, wie aus den vielen Deutschen Staaten schließlich Deutschland wurde. Über den Brüderkrieg Deutschland Österreich, die Schlacht von Königgrätz bis hin zum einigen Deutschland. Ist mit google und wiki gut recherchierbar. Und wenn du dir weniger Mühe machen möchtest: Die 45min Doku "Bismarck und das Deutsche Reich" gibts in der Ard oder Zdf Mediathek und thematisiert sehr gut zusammengefasst genau diese Entwicklung. Locker 15 Seiten rausholen und ne 1 abgreifen ;)

We wärs in Englisch mit language varieties und diversity? Die vielen akzente, übernommenen wörter zB aus dem spanischen. Ist auch gut viel stoff und interessant. Ansonsten der standart.. unabhängigkeit und sklaverei. Lincoln und co geben auch viel her. Film der helfen könnte: Amistad.

Biologie würd ich dir Genetik empfehlen. Angefangen bei Mendel, über Erbkrankheiten bis zu modernen Kreuzungsversuchen und Gentechnik die krankheitsresistentes Gemüse als Ziel hat.

Was meinst du? Hilfreich? Wenn ja, bedank dich doch bitte ;>

Viel erfolg! So far, MD3000

...zur Antwort