die harre mal ruhen lassen , wird dir jeder friseur empfehlen . vor allem wenn du evtl noch mit einem glätteisen rumhantierst . 

und ich würde die tönung klar raus waschen und dann erstmal etwas warten  . tue dir selber nen gefallen und geh mal zu einem friseur  hole dir generel rat über den zustand deiner harre .

ansonsten kannste dir demnächst evtl mal durch den kopf gehen lassen wie deine glatze am besten glänzt .

Ich meine es nur gut und will kein panikmacher sein , aber habe sowas schon live miterlebt . 

du hast auch noch fingernägel wo du dich mit beschäftigen kannst .