Inej8
27.04.2022, 20:53
5 Fragen an Kampfsportler*innen?

Ich hätte mal ein paar Fragen an die Kampfsportbegeisterten :3

———

1. Ernährt ihr euch neben dem Training gesund, oder ist euch das eigentlich egal?

2. Macht ihr neben eurem Kampfsport (welchen?) auch anderen Sport (welchen?)?

3. Duscht ihr vor oder nach dem Training oder beides?

4. Wenn ihr vor dem Training Knoblauch/Zwiebeln gegessen habt oder auch generell, was macht ihr gegen Mundgeruch?

Und zu guter Letzt (nur an die Frauen, vor allem Judoka/Jujutsuka/Karateka und Gi-Kampfsportlerinnen):

5. Was macht ihr, wenn ihr eure Tage habt?

———

Ich weiß, die Fragen sind teilweise etwas weird. Aber Google kann ich das ja schlecht fragen, also erzählt gerne mal so von euren Tipps und Tricks rund um den Kampfsport :3

 ...zum Beitrag
Antwort
von Mayyxx
17.05.2022, 16:41
  1. Ich achte jz nicht besonders drauf was ich esse aber ich denke das man generell einf nicht zu viel fettiges oder süßes essen sollten. Is ja auxh schlecht für die Gesundheit.
  2. Nein mache ich nicht, denn ich hab wirklich schon immer einen vollen terminkalender da reichen zwei mal Training die Woche aus. (Boxen) hab aber vorher für 3 jahre Karate gemacht.
  3. Vor jz nicht unbedingt wenns nicht nötig ist, aber danach denke ich sollte mans auch tun. Kein muss is aber hygienischer und tut den muskeln gut.
  4. Immer Kaugummie Honey. Kaugummie is die lösung. Am besten mit Zitrone.
  5. (Kommt von nem Mädchen) naja das is ja auch sehr unterschiedlich. Bei einigen schmerzt es halt sehr doll und bei anderen weniger oder überhaupt nicht. Generell aber wenn ich starke schmerzen habe bevorzuge ich es nicht hinzugehrn.
...zur Antwort