Hallo,

ich kann dir die Marke MacaPro empfehlen. Da gibt es ein MacaPro Pulver 6:1 mit 80% schwarzer Maca und da gibt es ein MacaPro XP Black Maca Extrakt 18:1. Die zahlen repräsentieren wieviel Rohmaterial verwendet wurde je fertiges Produkt. Die Firma verwendet auch nur traditionell angebaute Maca aus Junin, das ist heute die Ausnahme, denn in Peru kommt mittlerweile fast die gesamte Maca aus "neuen" Anbaugebieten. Die kann dort viel billiger hergestellt werden, aber die Früchte sind nicht vergleichbar und auch die so wichtige mehr-monatige Trocknung auf dem Junin-Plateau geht verloren und wird durch eine schnelle Ofentrocknung ersetzt.

Die Firma ist auch die ziemlich einzige die seit über 15 Jahren immer gleichbleibende Qualität hat und nicht ständig das Produkt verändert während die Marke das gleiche Produkt suggeriert. "Gute alte Qualität" wäre hier wohl der passende Spruch :-).

Liebe Grüße,

Dietmar

Hallo Butterfly587,

ja, es stimmt. Ich kenne persönlich Frauen die keine Periode mehr hatten und durch den Verzehr von Maca-Produkten hat diese wieder eingesetzt. Der Grund ist schlicht das Maca den Körper unterstützt das hormonelle Gleichgewicht aufrechtzuerhalten bzw. wieder herzustellen. Der Körper funktioniert bei vielen Menschen nach der Einnahme von Maca wieder "besser". Tut was er soll. Ich formuliere es so weil Maca keine spezifischen Hormone beeinflusst sondern vielmehr der Körper eines jeden einzelnen anders auf die Einnahme von Maca reagiert. Der "Körper" gibt also die Richtung vor und das ist natürlich optimal.

Konkret habe ich schon erlebt, dass sich eine unregelmäßige Regelblutung wieder normalisiert, aber ich habe auch eine bekannte die altersbedingt bereits seit längerem keine Regelblutungen mehr hatte und durch den Verzehr von einem flüssigen Maca-Extrakt hat diese wieder eingesetzt. Das mag natürlich nicht immer erwünscht sein, doch es zeigt, dass Maca den Körper stärkt und dieser besser funktioniert.

Diese Effekte kann man nicht nur mit roter Maca erzielen, aber rot/purpurne Maca-Wurzeln ebenso wie schwarze Maca-Wurzeln funktionieren besser/schneller.

Hallo,

Maca ist vielmehr dafür bekannt, dass man auch wieder einmal durchschlafen kann. Denn der Hypothalamus steuert auch das Müdigkeitsgefühl und vieles mehr wird von Maca beeinflusst das auf den Körper "normalisierend" wirkt. Jedoch ist die Qualität von Maca leider extrem unterschiedlich und Maca-Wurzeln werden heute in Zonen angebaut wo vor 2014 (als China alles aufgekauft hat) keiner Anbauen hätte wollen. Seit dem Moment hat sich der Maca-Markt stark verändert, die Preise sind in den Sturzflug gegangen, die Qualität gleich mit und Rohmaterial kommt zum allergrößten Teil nicht mehr aus traditionellen Anbaugebieten. Das ist aber bei Maca, einer Pflanze die von sich auch bevorzugt nur auf 3500 bis 5000m Seehöhe wächst, sehr sehr wichtig. Die Wurzeln verändern sich, verhalten sich im Herstellungsprozess unterschiedlich, etc.

Gute Erfahrungen mit Maca und Durchschlafen kenne ich vor allem von rotem Maca-Ektrakt 20:1. Wobei ein jedes gute Maca-Produkt aus hochwertigen Wurzeln und mit gutem Herstellungsprozess eben das Gegenteil von Schlafstörungen verursachten sollte.

Mit besten Grüßen!

Hallo,

sehr oft handelt es sich bei dem rosa Pulver um sprühgetrocknetes Camu Camu Pulver. Dieses wurde nur vom Saft der Pflanze hergestellt und enthält, wenn auch oft nicht in den Zutaten erwähnt, Maltodextrin im hohen zweistelligen Bereich. Das Maltodextrin "verkapselt" sozusagen den Camu Camu Saft. Dieses Pulver hat 3-5% Vitamin C. Der Farbeintrag könnte auch von rötlichen und daher reifen Früchten stammen, was wiederum ein Produkt von minderer Qualität (bezogen auf die gesundheitliche Wirkung) bedeutet, weil reife und daher rote Früchte mehr Zucker aber weniger Vitamin C bedeuten.

Camu Camu wird leider auch sehr oft mit Ascorbinsäure versetzt und oft stehts nicht auf der Verpackung weil der Zusatz per Analyse nur schwer feststellbar ist. Hoher Vitamin C Wert zum kleinen Preis und Produkte bei denen kein Vitamin C Wert angegeben ist sind i.d.R. Suspekt.

Qualitätskriterien sind:

• Bio-Zertifiziert
• Hoher Vitamin C Wert
• Hoher ORAC Wert
• Rohkostqualität
• Ganzheitliches Produkt (aus der ganzen Frucht aber ohne Kerne)
• Braune Farbe ist keine Garantie aber besser als rötliche Pulver
• Die Zutatenliste sollte möglichst nur Camu Camu und eventuell das Kapselmaterial beinhalten.
• Das Vitamin C sollte stabil sein (was man natürlich schwer wissen kann)

Ich bevorzuge Camu Camu C++.

Ich hoffe das hilft dir weiter.

Hallo,

leider gibt es ja viele Gerüchte rund um Maca von wegen Testosteronspiegel, etc. Stimmt aber nicht. Maca reguliert den Hormonhaushalt, senkt oder steigert also kein spezifsiches Hormonlevel.

Ja, Maca hat eine leistungssteigernde und regenerierende Wirkung doch leider ist der großteil der Maca-Produkte am Markt qualitativ bestenfalls OK und kaum ein Produkt kann das Potential von Maca aufzeigen.

Das können vor allem Produkte die auf Basis von roten bzw. schwarzen Maca-Wurzel hergestellt sind, welche optimalerweise konzentriert sind weil meist zu wenig Maca konsumiert wird (speziell bei einfachem Maca-Mehl braucht man mehr). Wenn der Hestellungsprozess dann nicht zu viele Wirkstoffe durch unerwünschte Verfahren zerstört hat - DANN wirkt Maca bei den meisten Menschen so richtig gut.

MacaPro wäre da z.B. eine Empfehlung.