CeliWillsWissen
20.04.2016, 17:28
Passender Kampfsport für mich!?

Hallo (: Ich suche einen Kampfsport für mich. Allerdings kenne ich mich damit noch nicht ganz so gut aus und ich hoffe jemand kann mir eine passenden Kampfsport empfehlen und mir etwas dazu sagen. Hoffentlich hat jemand ein paar Ideen für mich (: Am liebsten wünsche ich mir so etwas, wie in den Filmen in den Kampfszenen, voller Körpereinsatz eben :D

Bitte nur ernst gemeinte Antworten.

Vielen Dank im Voraus (:

Liebe Grüße 😌

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Antwort
von Maximus2016
20.04.2016, 20:48

Definitv Thaiboxen. Habe vieles ausprobiert und bin seit Jahren dabei hängen geblieben ;-)

Such dir am besten ein paar Schulen in deiner Nähe und besuche entweder ein Event oder mach ein Probetraining mit. Ich warn dich aber vor. Wenn du erstmal "Blut" geleckt hast, willst du es nicht mehr missen...

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Availablex
20.04.2016, 19:01
Schlank sein Tipps?

Hey:) habt ihr paar gute Sport Übungen um schlanke Beine zu bekommen und schlanken Bauch?

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Antwort
von Maximus2016
20.04.2016, 20:44

Das beste was du macht kannst sind "Kettlebell swings". Ebenfalls günstig in der Anschaffung. Trainiert mit einer Übung alle wichtigen Bereiche und es ist sehr zeitsparend. 3 x die Woche 10 bis 15 min. reichen hier vollkommen aus. Abgesehen davon, etwas mehr Bewegung im Alltag schadet natürlich nicht. Nimm einfach jede Treppe mit. Allerdings ohne eine entsprechene Ernährung bringt dir das beste Training nichts...

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